快速提問：氨基酸在皮膚護理中重要嗎？

氨基酸是我們體內肽和蛋白質的組成部分，也是維持健康的關鍵成分 滋潤你的皮膚. 雖然你很少在你的背面看到“氨基酸”這個詞 最喜歡的護膚品，您可以在列表中看到它們 以肽的形式，它們只是氨基酸鏈。 未來，Skincare.com 顧問和 西奈山皮膚病學美容和臨床研究主任，醫學博士 Joshua Zeichner，解釋了為什麼您絕不能錯過他們的好處。 

護膚品中的氨基酸是什麼？

根據 Zeichner 博士的說法，氨基酸是人體天然保濕能力的重要組成部分。 正因為如此，“氨基酸被用於潤膚霜來增加和滋潤皮膚，它們被組合成被稱為肽的片段。” 肽和氨基酸都能提亮、緊緻和保護皮膚表面。 

我應該在護膚品中尋找哪些類型的氨基酸？

“有 20 種不同的氨基酸，包括我們身體自然產生的必需氨基酸和日常健康運作所必需的必需氨基酸，”Zeichner 博士說。 “作為天然水分邊界的一部分，在皮膚外層發現的最常見氨基酸是絲氨酸、甘氨酸和丙氨酸。” 訣竅是找到有助於滋養這些天然氨基酸的成分。 “保濕霜中使用的兩種常見氨基酸成分是精氨酸和 PCA 鈉鹽，它們有助於增強這種天然保濕因子，”他補充道。

如何在日常護膚中加入氨基酸

氨基酸護膚品在您的日常生活中很重要，因為它們有助於恢復您的皮膚已經產生的東西。 您想選擇適合您皮膚需求的一款。 例如， SkinCeuticals 重塑活化劑 如果您覺得自己的皮膚暗沉且不均勻，這是一個不錯的選擇，並且 Paula's Choice 勝肽促進劑 提供極佳的抗衰老功效。