什麼是維生素 B5，為什麼將其用於皮膚護理？

. 維他命護膚 產品可以幫助您獲得容光煥發、年輕、柔軟的肌膚。 你一定聽說過維生素A（你好， 視黃醇) 和擴展 維生素C.但是維生素 B5 呢？ 您可能在護膚品的標籤上看到過維生素 B5，有時也稱為維生素原 B5。 眾所周知，這種滋養成分可以恢復彈性並保持水分。 提前我們談過 DeAnne Davis 博士，Skinceuticals 的皮膚科醫生和合夥人。，關於她推薦包含在您的護膚程序中的成分和產品。

什麼是維生素 B5？

B5 是一種天然存在於鮭魚、鱷梨、葵花籽和其他食物中的營養素。 “它也被稱為泛酸，是一種水溶性 B 族維生素，”戴維斯博士說。 您還可以識別與 B5 相關的成分“泛醇”或“維生素原 B5”。 “泛醇是一種維生素原或前體，當局部塗抹在皮膚上時，身體會轉化為維生素 B5。” 

為什麼維生素 B5 在皮膚護理中很重要？

根據戴維斯博士的說法，維生素 B5 有利於表面細胞更新，有助於恢復皮膚彈性。 這意味著它可以幫助明顯減少皺紋、增加皮膚緊緻度並消除皮膚暗沉。 但好處還不止於此。 “B5 可以結合併保留皮膚中的水分，有助於保濕，”戴維斯博士補充道。 這意味著它還可以幫助皮膚保持水分以對抗干燥並控制發紅，使膚色更均勻、更水潤、更年輕。 

在哪裡可以找到維生素 B5，誰應該使用它？

維生素 B5 常見於潤膚霜和精華液中。 戴維斯博士指出，所有皮膚類型都可以從維生素 B5 中受益，但它對皮膚乾燥的人特別有幫助，因為它起到吸濕磁鐵的作用。 

如何在您的日常生活中加入 B5

有幾種不同的方法可以將 B5 融入您的護膚程序中，無論是保濕霜、面膜還是精華液。

公司 SkinCeuticals 保濕 B5 凝膠 是一种血清，可以每天使用一次或兩次。 它具有絲滑的效果，有助於恢復和滋潤皮膚。 使用時，早上在潔面乳和精華液之後，潤膚霜和防曬霜之前使用。 晚上在保濕霜前塗抹。

嘗試作為面具 Skinceuticals 補水面膜 B5，一種針對缺水肌膚的強效保濕凝膠配方。 它含有透明質酸和 B5 的混合物，可為皮膚補充水分，使皮膚更光滑、更光滑。

如果您想將 B5 塗抹在感覺乾燥、起皮或受刺激的其他皮膚區域，請選擇 理膚泉 Cicaplast Baume B5 舒緩、治癒的多用途面霜。 這款面霜採用維生素 B5 和聚二甲基矽氧烷等成分配製而成，有助於舒緩乾燥、粗糙的皮膚，使皮膚更緊緻、更有光澤。 

戴維斯博士說，維生素 B5 與大多數其他成分都能很好地搭配使用，還可以與透明質酸和甘油等其他保濕劑搭配使用。