Derm DM：我可以將哪些成分與維生素 C 結合使用？

無論您的皮膚類型如何，維生素 C 都應該在您的日常護膚程序中佔有一席之地。 “維生素 C 是一種經科學證明的成分，有助於減少皮膚老化、皺紋、黑斑和粉刺的跡象，”阿拉巴馬州伯明翰的 Skincare.com 顧問和認證皮膚科醫生 Sarah Sawyer 博士說。 “如果經常使用，它可以幫助抵禦自由基。” 它還可以與成分結合使用，以解決特定的皮膚問題，從老化跡像到變色和乾燥。 繼續閱讀 Sawyer 博士根據您的皮膚問題對與維生素 C 結合使用的最佳成分的意見。

如果你想用維生素 C 來對抗變色……

維生素 C 是一種抗氧化劑，這意味著它可以對抗自由基。 自由基是不穩定的分子，可能由污染、紫外線、酒精、吸煙甚至您吃的食物產生。 它們會加速皮膚老化並危害環境，進而導致黑斑和皮膚變色。 

對抗自由基的最好方法是使用防曬霜和更多的抗氧化劑。 索耶博士建議 含有 15% L-抗壞血酸的 SkinCeuticals CE 阿魏酸，它結合了三種強大的抗氧化劑：維生素 C、維生素 E 和阿魏酸。 “[它] 是其減少氧化損傷能力的行業黃金標準，”她說。 “簡而言之，它是一種有效且有效的產品。 “。

她還提供 SkinCeuticals 根皮素 CF 凝膠 “有助於減少色斑的出現，改善皮膚質地並平衡膚色。” 它含有維生素 C、阿魏酸和根皮素，這是一種從果樹樹皮中提取的抗氧化劑。 

如果你想用維生素C對抗衰老......

任何皮膚科醫生都會告訴你，保持健康的關鍵 抗衰老皮膚治療 很簡單：您只需要類維生素A、維生素 C 等抗氧化劑，當然還有 SPF。 “維生素 C 與視黃醇或類視黃醇一起使用是安全的，但要在一天中的不同時間使用，”索耶博士說。 “維生素 C 最好在早上使用，而類維生素 A 最好在晚上使用。” 這是因為維甲酸可以使皮膚對陽光更加敏感。  

如果您正在尋找一種溫和而有效的視黃醇，我們已經為您準備好了。 Kiehl's 微劑量抗衰老視黃醇精華素，含神經酰胺和肽, Garnier Green Labs 視黃醇漿果超級平滑夜間精華霜 在亞馬遜上售價不到 20 美元，是更實惠的選擇。 

如果您想用維生素 C 滋潤您的皮膚……

“透明質酸和維生素 C 齊頭並進，結合起來會變得更加強大，”Sawyer 博士說。 “HA 吸引水分子，使皮膚更緊實，看起來更水潤、更健康，而維生素 C [顯著改善]老化皮膚的外觀。” 您可以從維生素 C 開始分層單獨的維生素 C 和透明質酸血清。我們也喜歡 Kiehl's 強效維生素 C 精華，將透明質酸和維生素 C 結合在一個輕盈、緊緻的配方中。