您真正需要的唯一抗衰老護膚品

似乎在擁擠的美容通道中穿行還不夠困難，我們中的許多人還不得不在看似無窮無盡的抗衰老產品盒中進行篩選，這些產品不僅可以解決我們的問題，而且還專為我們的皮膚類型設計。 更難知道哪些抗衰老產品值得投資，因為沒有什麼比把我們辛苦賺來的錢花在我們並不真正需要的護膚產品上更糟糕的了。 視黃醇真的像他們說的那麼好嗎？ 我真的需要在晚上單獨使用保濕霜嗎？ （提示：雙重如此。）幸運的是，我們在這裡幫助您找出哪些抗衰老產品值得您花時間和金錢購買。 以下正是您的抗衰老武器庫中不可或缺的東西（當然，溫和的清潔劑和保濕劑除外）。 隨意 - 閱讀：跑步，不要走路 - 並在當地的藥店或美容用品店購買。

防曬霜

讓我們從最重要的抗衰老產品——廣譜防曬霜開始。 我們的諮詢皮膚科醫生將防曬霜吹捧為每個人都需要的護膚產品（無論皮膚類型如何）。 相信我們，如果您不保護皮膚免受太陽有害射線的傷害，那麼任何值得投資的抗衰老產品都將付之東流。 太陽發出的 UVA 和 UVB 射線會導致皮膚過早老化跡象，例如黑斑和皺紋，以及一些皮膚癌。 如果忽視每天使用 SPF 15 或更高的廣譜防曬霜，您的皮膚將面臨這些負面副作用的嚴重風險。 我們聽過書中的每一個藉口——防曬霜讓我的皮膚看起來蒼白和灰暗，防曬霜讓我長痘等等——坦率地說，沒有一個理由足以跳過這個最重要的皮膚護理步驟。 此外，市場上有許多不會堵塞毛孔、不會引起粉刺和/或不會在皮膚表面留下粘灰痕蹟的輕盈配方。

嘗試： 如果您害怕與防曬霜相關的油膩感和粉刺，請嘗試 La Roche-Posay Anthelios Clear Skin。 無油配方非常適合那些平時不想塗防曬霜的人。

日霜和晚霜 

你認為你可以日夜使用一種面霜嗎？ 再想一想！ 晚霜通常含有較高濃度的抗衰老成分，包括視黃醇和乙醇酸，而且質地通常較重。 （另一方面，日霜往往更輕盈，並含有廣譜 SPF 以保護皮膚免受太陽有害射線的傷害。） 由於這兩種產品提供如此不同的配方 - 具有截然不同的功效 - 因此將它們包含在您的日常抗衰老護膚程序中非常重要。

嘗試： 為了在夜間為肌膚補水並隨著時間的推移幫助減少皺紋的出現，我們推薦 Garnier Miracle Sleep Cream Anti-Fatigue Sleep Cream。

抗氧化精華

當自由基——由多種環境因素（包括日曬、污染和煙霧）引起的不穩定分子——接觸皮膚時，它們會附著在皮膚上並開始分解膠原蛋白和彈性蛋白，導致更明顯的皮膚老化跡象老化。 廣譜 SPF 可以幫助皮膚中和自由基，局部抗氧化劑通過為這些氧自由基提供替代物來提供額外的防線。 維生素 C 是一種出色的抗氧化劑，被我們的皮膚科醫生顧問視為抗衰老的黃金標準。 它的一些好處可能包括減少環境對皮膚表面細胞造成的損害。 抗氧化劑和 SPF 共同發揮強大的抗衰老作用。 

嘗試： SkinCeuticals CE Ferulic 是最受歡迎的富含維生素 C 的精華液。該配方含有純維生素 C、維生素 E 和阿魏酸的抗氧化組合，有助於增強皮膚對自由基的天然防禦能力，減少細紋和皺紋的出現。

視黃醇

當您想到視黃醇時，會立即想到抗衰老產品。 這種抗衰老成分被認為是黃金標準，但必須正確使用。 由於視黃醇非常有效，因此從較低濃度的成分開始並根據耐受性逐漸增加頻率非常重要。 過多的視黃醇會導致皮膚出現不良反應。 查看我們的視黃醇初學者指南，了解更多與視黃醇相關的技巧！

注意：僅在晚上使用視黃醇 - 這種成分具有光敏性，可被紫外線破壞。 但始終（始終！）每天早上塗抹廣譜防曬霜，並在全天重新塗抹，因為視黃醇會使您的皮膚對陽光更加敏感。 另外，您不想讓皮膚暴露在那些會導致皮膚老化的刺激性紫外線下，從而抵消所有的抗衰老功效……是嗎？

嘗試： 如果您在藥房，請取一管 La Roche-Posay Redermic [R]。 採用微去角質 LHA 和獨特的視黃醇增強複合物配製而成。