如何治療腿部、手臂和肘部的龜裂皮膚

皮膚乾燥 不舒服並且可能難以治療。 當你的皮膚 乾燥 и 破裂的，儘管這可能更難處理。 因為 手上的皮膚，腳和手肘粗，容易出現這些皮膚問題，尤其是在冬天。 了解如何防止這種情況以及如何 治愈破裂的皮膚 在這些方面，請繼續閱讀。 

是什麼導致皮膚乾燥、開裂？

低溫和濕度不足（你好，冬天）等環境因素會使皮膚比平時更乾燥並導致開裂。 其他原因包括熱水（因此堅持使用溫水淋浴和浴缸）、刺激性清潔劑和特應性皮炎或牛皮癬等皮膚病。 

如何處理腿部、手臂和肘部乾燥、開裂的皮膚

保持淋浴時間短

公司 美國皮膚病學會 (AAD) 指出，短暫的淋浴和沐浴、使用溫和的清潔劑以及選擇溫暖而不是熱水的溫度可以幫助防止皮膚乾燥。

注意護膚成分

AAD 強調，皮膚乾燥、龜裂的人應密切注意其護膚品中的成分。 避免使用含有脫水成分和潛在刺激成分的產品，例如酒精、香料和刺激性硫酸鹽。 

使用加濕器

保濕霜全年都可以讓您的皮膚受益，但當您的皮膚在秋季和冬季需要額外補水時尤其有用。 AAD 建議使用加濕器為空氣添加急需的水分，以幫助緩解乾燥、乾裂的皮膚。

定期滋潤皮膚並使用藥膏

保濕霜或乳液可以幫助補充和鎖住水分。 AAD 建議洗手後塗抹護手霜。 我們喜歡過敏測試 護手霜 La Roche-Posay Cicaplast 因為它不僅用乳木果油和甘油滋潤肌膚，還有助於減輕寒冷天氣和經常洗手造成的損傷。 對於腳部和肘部，請根據需要滋潤這些部位，尤其是在沐浴或淋浴後皮膚仍略微潮濕時。 

如果您的皮膚乾裂或乾裂，而您的乳霜或乳液也無濟於事，請使用舒緩的香膏，例如 CeraVe 癒合軟膏. 它旨在緩解刺激和嚴重干燥，以及恢復皮膚屏障。 

攝影：Shante Vaughn，藝術總監：Melissa San Vicente Landestoy，副製片人：Becca Nightingale，化妝和髮型師：Jonet Williamson，服裝設計師：Alexis Badiyi，數字：Paul Yem，模特：Munira Maltiti Zulka