如何找到適合您皮膚類型的最佳潔面乳

到目前為止，您應該清楚地知道皮膚清潔是您護膚程序的重要組成部分。 面部清潔配方——無論如何都是好的——旨在去除污垢、油脂、化妝品、雜質以及全天留在皮膚上的任何其他物質。 為什麼？ 因為化妝品和污垢的堆積會拖累和傷害皮膚。 “你應該每天使用兩次溫和的清潔劑，”經過認證的皮膚科醫生和 Skincare.com 顧問 Dhawal Bhanusali 博士說。 “一次是在你醒來的時候，一次是在你躺在床單上塗晚霜之前。”

除了應該多久清潔一次之外，關於清潔的最常見問題之一是：“你怎麼知道你的清潔劑是否有效？” 這是正確的問題。 沒有人願意日復一日地在皮膚上塗抹清潔劑，結果弊大於利，對吧？ 確定一款潔面乳是否適合您的關鍵是研究您的皮膚在儀式後的感覺。 如果您的皮膚感覺非常乾淨、緊緻、油膩、光滑和/或任何組合，可能是時候升級您的洗面奶了。 繼續閱讀以了解清潔後臉部的感覺，以及有關如何為您的皮膚類型選擇合適的清潔劑的提示！

你的皮膚不應該有感覺

人們通常會在清潔後尋找緊繃感、乾淨利落的感覺，以此作為毛孔暢通和清潔程序完美的標誌。 這與事實相去甚遠。 忘記你聽到的，清潔後你的皮膚不應該感到緊繃。 如果是這樣，這可能表明您的清潔劑對皮膚的刺激性太強，並且正在剝奪皮膚所需的天然油脂。 隨之而來的當然是皮膚乾燥。 但更可怕的是，您的皮膚會通過產生額外的皮脂來過度補償它認為缺乏水分的情況。 過多的皮脂會導致不必要的油光，在某些情況下還會導致粉刺。 有些人甚至可能想更頻繁地洗臉以去除多餘的油脂，這只會加劇惡性循環。 看看這有什麼問題？

那麼，潔面後你的皮膚應該有什麼感覺呢？ “正確的潔面乳能讓您的肌膚倍感清爽，同時也非常輕盈，”Bhanusali 博士說。 最後，你的臉應該干淨，不要太油膩或太乾燥。 Bhanusali 博士建議每週使用幾次去角質潔面乳，尤其是在忙碌的日子或出汗時。 它們含有去角質成分，如α和β羥基酸，可以疏通毛孔。 只要確保配方適合您的皮膚類型即可。

不要做過頭了

如前所述，過度洗臉會產生可怕的後果。 建議每天洗臉兩次，以避免過度乾燥、脫皮、脫皮和刺激。 使用去角質清潔劑時要特別小心。 “如果你過度使用，你可能會注意到新的丘疹和發紅，尤其是在臉頰上部和眼睛下方，皮膚薄，”Bhanusali 博士警告說。 

如何選擇合適的清潔劑

認為是時候更換您的洗面奶了嗎？ 你來對地方了！ 選擇潔面乳之前要考慮的最重要的事情之一是您的皮膚類型。 但是，我們分享了適用於每種皮膚類型的流行清潔劑類型——泡沫、凝膠、油等，包括以下一些我們一直以來最喜歡的配方！

對於乾性皮膚： 乾性皮膚類型可能受益於提供保濕和營養以及基本清潔的清潔劑。 卸妝油和潔面霜通常是不錯的選擇。

嘗試：L'Oréal Paris Age Perfect Nourishing Cleansing Cream、Vichy Pureté Thermale Cleansing Micellar Oil。

對於油性/混合性皮膚： 油性、混合性皮膚類型可能會受益於不會引起粉刺的溫和泡沫、凝膠和/或去角質清潔劑。 尋找柔軟清爽的配方，去除污垢和污垢，同時不會去除皮膚的天然油脂。

嘗試：SkinCeuticals LHA 潔面凝膠、Lancôme Energie de Vie 潔面泡沫、La Roche-Posay Ultrafine 磨砂膏。

對於敏感皮膚： 如果您的皮膚比較敏感，那麼質地溫和的潔面乳和潤唇膏是一種溫和的選擇，可以同時滋潤和清潔您的皮膚。

嘗試：Shu Uemura Ultime8 Sublime Beauty 強效潔面膏、The Body Shop 維他命 E 潔面霜

所有皮膚類型也可以嘗試使用膠束水——一種通常不需要沖洗的溫和選擇——和清潔濕巾，以便在旅途中快速清潔。 無論您選擇哪種配方，在進行任何清潔程序後，一定要添加大量您最喜歡的保濕霜和 SPF！