如何防止頸部皮膚鬆弛

隨著年齡的增長，您可能會開始注意到皮膚紋理的差異。 您習慣的柔軟、光滑和容光煥發的皮膚可能會變成粗糙、起皺和皺紋狀的質地，這會讓您看起來更老。 不僅你的臉會受到影響。 頸部皮膚 - 日常護理中最容易被忽視的區域之一 - 也可能開始顯得薄而鬆弛。 為了更多地了解這種日益增長的擔憂，我們採訪了 認證皮膚科醫生、SkinCeuticals 代表和 Skincare.com 顧問 Karen Sra 博士。 從如何防止頸部皮膚鬆弛到如何減少頸部皮膚鬆弛，我們向您揭示了您需要知道的一切以及更多信息！ 

什麼是皺紋皮膚？

我們都知道什麼是皺紋和細紋，但什麼是鬆弛的皮膚呢？ 堅韌的皮膚是它的樣子­ - 皮膚摸起來很薄，像紙或縐紗。 根據克利夫蘭診所的說法，部分原因可能是時間的流逝和完全自然的衰老，但實際上，當談到皮膚鬆弛時，年齡並不是主要原因。 你能猜出這是什麼？

如果您猜對了日曬傷害，那您是對的！ 暴露在有害的紫外線下會破壞重要的皮膚纖維，包括膠原蛋白和彈性蛋白，這些纖維賦予皮膚天然的緊緻度和豐盈度。 當這些纖維被破壞時，它們就失去了伸展、恢復和恢復到正常位置的能力。 結果，正如您想像的那樣，是緊緻的皮膚。

脖子上的皮膚什麼時候會出現？

根據克利夫蘭診所的說法，皮膚鬆弛通常要到 40 歲才會出現。 但是，如果您沒有採取適當的防曬措施，它可能會出現得更早，比如在您 20 多歲時。 日光浴或日光浴床等不良習慣會導致皮膚過早下垂。 增重或減重也有一定影響。 

您如何幫助防止頸部皮膚破裂？ 

由於太陽有害的紫外線是導致皮膚鬆弛的主要原因，因此主要的預防方式就是每天堅持使用廣譜防曬霜，即使在陰天也不例外。 這是個好消息，因為防曬霜應該已經成為您護膚程序中的日常步驟。   

如果您還不知道，防曬霜無疑是任何護膚程序中最重要的一步。 每天塗抹 SPF 15 或更高的廣譜防曬霜，可以有效保護您的皮膚，從而幫助降低皮膚過早老化（皺紋、細紋、黑斑等）、皮膚鬆弛甚至某些類型癌症的風險皮膚免受有害紫外線的傷害。 . 選擇具有廣譜保護和 SPF 15 或更高的防水配方。 至少每兩個小時重新塗抹一次。 由於目前市場上還沒有可以完全保護皮膚免受紫外線傷害的防曬霜，專家建議採取額外的預防措施來保護皮膚。 這包括穿防護服和避免陽光照射高峰期——從上午 10 點到下午 4 點——此時太陽光線最強。

我們很清楚，在某些情況下，完全避免紫外線是不可能的。 因此，為防止頸部皮膚鬆弛，請採取以下額外預防措施： 

1. 尋找陰涼處。 避免陽光並不總是可能的，但如果可以的話，請在白天尋找陰涼處，讓您的皮膚免受直接紫外線照射。 寬邊帽和防護服也有助於保護您的臉部和頸部免受陽光照射。
2. 不要吝嗇使用保濕霜。 早上和晚上，堅持使用專為您的皮膚類型設計的保濕霜，並將其塗抹在您的頸部和肩部。 克利夫蘭診所說，這可以幫助滋潤頸部並使鬆弛不那麼明顯。
3. 閱讀產品標籤。 查看您的潤膚霜是否含有 α 或 β 羥基酸，例如水楊酸、乳酸或乙醇酸。 含有這些成分的潤膚霜可以使皮膚更緊實，持續使用可以減少鬆弛。

我怎樣才能減少頸部皮膚的外觀？

預防技巧很重要，但如果您已經在處理頸部鬆弛的皮膚問題，那麼它們對解決您目前的狀況作用不大。 為減少頸部皮膚鬆弛，Sra 博士建議使用緊緻霜。 作為保濕霜，使用 SkinCeuticals AGE Interrupter 有助於控制皮膚鬆弛等衰老跡象，因為其先進的配方可以幫助逆轉成熟皮膚彈性和緊緻度的侵蝕。 除了改善質地外，如果想要更亮的皮膚，請選擇 SkinCeuticals 頸部、胸部和頭髮修復。 它的配方可以提亮和緊緻鬆弛和光損傷的皮膚。