今年秋天改善皮膚的完整指南

使用滋養潔面乳

秋天，有很多侵略性皮膚因素。 首先，天氣條件是出了名的干燥多風。 氣溫正在下降，陣雨變得越來越潮濕，除濕加熱器正成為這個季節的主食。 要讓皮膚看起來和感覺更好，您的皮膚已經需要克服很多困難，那麼為什麼不確保您的清潔劑不會讓情況變得更糟呢？ 如果您的皮膚乾燥或敏感，請選擇一款具有保濕和滋養功效以及基本清潔功效的潔面乳，例如 Lancôme Galatée Confort。 蘊含蜂蜜和甜杏仁提取物，有助於調理和呵護肌膚，令肌膚如絲般柔軟舒適。 無論您使用哪種清潔劑，只要確保配方不會讓您的皮膚在使用後感覺緊繃和/或潮濕，因為這可能表明重要水分突然流失。 此外，確保淋浴時的水——以及洗臉時的水——是溫暖的，而且永遠（永遠！）不熱。

滋潤你的皮膚 

你知道我們之前告訴過你的那些皮膚攻擊者嗎？ 它們對沒有適當補水的皮膚造成的傷害最大，即導致乾燥和暗沉。 作為提神劑：所有皮膚都需要水分，尤其是潔面後。 尋找一種配方，它不僅能為您的皮膚補水，還能保護皮膚的保濕屏障免受損害。 質地和稠度應該比你的夏季保濕霜更濃稠，配方應該包含保濕成分的任意組合，如神經酰胺和透明質酸、維生素、礦物質和油。 對於面部，試試 SkinCeuticals Emollience，它由三種富含營養的巴西海藻提取物和葡萄籽油、玫瑰果油和澳洲堅果油的獨家組合配製而成。 在身體方面，科顏氏 (Kiehl's) Creme de Corps 豆奶和蜂蜜攪打身體黃油絕對不會出錯。 立即滲透到皮膚中，提供深層保濕並軟化皮膚紋理。 淋浴後幾秒鐘內，當您的皮膚仍然濕潤時，以輕拍動作塗抹在皮膚上 - 不要揉搓！ - 大劑量的身體黃油以保持水分。

中和自由基

自由基是由空氣污染和紫外線產生的高反應性化學物質。 當它們落在您的皮膚上時，它們會附著並分解膠原蛋白和彈性蛋白，這是使皮膚緊緻和緊緻的必需纖維。 因此，皺紋、細紋、皮膚鬆弛和其他明顯的皮膚老化跡象可能會佔據上風，從而使膚色更年輕、更容光煥發，但這是很難實現的。 但這也不全是壞消息。 維生素 C 等抗氧化劑可以幫助中和討厭的自由基。 SkinCeuticals CE Ferulic 是一種維生素 C 血清，深受編輯、皮膚科醫生和護膚愛好者的喜愛。 滴 4-5 滴於乾燥的面部、頸部和胸部，然後塗上 SPF 防曬霜。 這將我們帶到下一點...... 

不要扔掉你的防曬霜

夏天結束了，這意味著您可能有一段時間不會在戶外的海灘或游泳池旁。 但這並不意味著是時候把防曬霜和泳衣放在衣櫥裡了。 您的皮膚每天在暴露區域需要 30 或更高的廣譜 SPF，以防止有害的紫外線。 說真的，即使外面是 40 度陰天，還是要穿。 如果您不喜歡傳統的 SPF 配方，請使用帶防曬霜的有色潤膚霜或帶 SPF 的潤膚霜。 您可以全天重新應用它，它可以減少您日常工作中的額外步驟。 但無論你做什麼，在寒冷的月份都不要吝嗇防曬霜！

使用自製面膜 

星期天晚上用來洗衣服、做飯、看電視和……自製口罩。 面部護理是為您的護膚程序增添趣味的簡單方法，無需花費太多精力或時間（通常最多 10-20 分鐘）。 由於不乏可供選擇的選項，請務必根據您的皮膚問題明智地選擇，無論是毛孔堵塞還是缺乏光澤。 需要幫助嗎？ 我們在這里分享一些我們最喜歡的面膜！   

呵護你的雙腳

在穿涼鞋和人字拖的季節過後，您的雙腳可能需要額外的呵護。 使用 Clarisonic Pedi-Boost 改善乾燥、粗糙的腳跟。 與 Pedi 的標誌性設備結合使用時，含有乳酸和乙醇酸的強力足部去角質有助於去除角質和去除死皮細胞。 結果？ 柔軟有彈性的鞋跟和腳趾。 可能不再是夏天了，但為涼鞋做好準備從來都不是一件壞事。 只是我們的拙見。