放開手：如何停止採摘皮膚

你知道比在鏡子裡直視你時彈出那個疙瘩更好。 但是告訴你的手。 在你不知不覺中，你的臉看起來就像一個沒有人取得勝利的戰區。 事實上，我們有時會觸摸、摳和戳自己的皮膚，即使我們知道不應該這樣做。 “干擾皮膚的自然修復過程會產生交叉污染的風險。 膚色改變и 永久疤痕The Body Shop 的美容師和身體護理專家 Wanda Serrador 說。 哎喲! “要戒除這個習慣，你必須考慮[拔毛]會對皮膚造成無法彌補的傷害。” 但這並不總是那麼容易。 即使想像最壞的情況也無法抑制挑出粉刺和瑕疵的貪得無厭的慾望。 感覺你已經用盡了所有的選擇？ 以下是一些提示，可以幫助您一勞永逸地停止用鼻子戳那些討厭的粉刺。 

讓你的手忙起來

如果您發現自己在挑剔自己的皮膚，請想辦法讓自己忙碌起來——還有您的雙手！ - 白天。 從事您喜歡的活動或愛好，並專注於手頭的任務。 一些想法包括：美甲或手部按摩、撲克牌和編織。

隱藏缺陷

許多人不喜歡皮膚上出現難看的斑點。 具有諷刺意味的是，拔毛往往會引起更多的刺激，讓你感覺更糟。 使用有色潤膚霜、遮瑕膏或粉底來均勻膚色，使瑕疵不那麼明顯。 俗話說，眼不見心不煩。

需要幫助選擇合適的封面形狀？ 我們分享我們最喜歡的遮瑕膏和粉底，它們可以幫助遮蓋易長粉刺的皮膚上的痘痘。 這裡!

隨身攜帶現場補救措施

感覺挑剔？ 不要伸手去摸你的臉，而是使用含有 抗粉刺成分如水楊酸或過氧化苯甲酰。 在污漬上塗抹少量並耐心等待。 它可能不會立即起作用，但它會幫助您更積極地治療痤瘡——正確的方法。

塗抹光澤面膜

粘土面具 是疏通毛孔和去除可能導致粉刺的多餘皮脂的好方法。 由於污漬被粘土覆蓋時無法辨認，我們認為這是一個雙贏的局面。 SkinCeuticals 淨化粘土面膜 該配方將高嶺土和膨潤土與蘆薈和洋甘菊相結合，可舒緩肌膚，溫和去除角質，疏通毛孔並去除雜質。 我們知道這只是一個臨時解決方案 - 不要每週使用超過一次 - 但繼續使用可能會有所幫助。 遠離污漬. 誰知道，也許很快就沒有什麼可抱怨的了！ 但是，我們不做任何承諾。

避免觸發 

對於一些自稱是皮革收集者的人來說，一種鏡子會讓他們想要照看和研究每一個。 最後的。 粉刺。 放大鏡？ 忘了它。 我們不鼓勵您在家中完全擺脫這些工具，但盡可能避免使用它們會有所幫助。