比基尼比賽 101：如何準備和脫下比基尼比賽噴霧曬黑

在 Skincare.com，我們最喜歡的曬黑方式是直接從瓶子裡拿出來——孩子們，對陽光的有害影響說不。 而同時 早些時候，我們詳細討論瞭如何讓皮膚為人工光彩做好準備。，我們最喜歡的工作自曬黑劑，以及如何解決任何錯誤 - 我們想要接觸一種你不會在日常工作中穿的曬黑劑。 隨著比基尼健身比賽的流行和深黑棕褐色的代名詞，我們找到了私人教練、健身比賽選手和社交媒體名人。 來自@BSKYFITNESS 的 Brianna Trainor 了解她是如何為曬黑準備皮膚的，會發生什麼，以及如何去除比賽顏色——當然是在你贏得大獎之後！

比基尼健身比賽的參賽者以他們的深色比賽棕褐色而臭名昭著，他們用它來突出他們堅如磐石的腹肌。 但是許多參賽者不確定他們應該在曬黑之前還是之後刮鬍子，以及他們應該如何為如此強烈的顏色準備皮膚。 培訓師的做法？ 去角質。 “我在曬黑前一周每天去角質，為皮膚做好準備，”她說。 “我不使用任何不尋常的東西作為沐浴露，因為油和香水會影響曬黑。 我使用去角質手套並在 [申請] 前一天晚上刮鬍子。” 你在這裡聽到了伙計們，在你噴之前刮鬍子！

當涉及到實際的噴塗環節時，這不是在傳統的噴漆房中完成的。 “應用程序在這些小模塊中運行，”Traynor 解釋道。 “你脫掉衣服，日光浴床告訴你在她噴灑日光浴時採取不同的姿勢——可能有 15 個不同的姿勢！ 他們會噴你 2-3 次，還會補妝，因為你會毀了你的棕褐色，我可以保證。”

既然你真的是一個曬黑的女神，你怎麼能保持這種狀態，這樣當你上台時就沒有條紋了？ “你應該穿長褲和長袖襯衫來保護你的棕褐色，”Traynor 說。

一旦比賽結束，就該擺脫那種光芒了。 與您日常的普通自曬黑不同，這不是在公園裡散步。 “曬傷不容易消除，”她警告說。 “它變得非常零散而且沒有吸引力。 我每天洗瀉鹽浴並去角質。” 注意：去角質對你的皮膚來說可能很粗糙——不是雙關語。 去角質後一定要滋潤你的皮膚，以保持它的水分。.