皮膚乾燥或缺水？ 這是知道你擁有哪一個的方法

說到發現 你的皮膚只是乾燥或脫水， 您的真皮可以發送混合信息。 您的皮膚可能有片狀質地或暗沉，但如果您不確定它是什麼，您怎麼知道如何處理呢？ 我們敲了 位於馬薩諸塞州布魯克林的皮膚科醫生 Papri Sarkar，醫學博士。 讓我們真正了解乾燥和脫水皮膚之間的差異。 她確切地告訴你要尋找什麼來確定你可能擁有哪一個，所以在你申請之前 它是油還是保濕霜？， 閱讀。

如何知道自己是不是乾性皮膚

“乾燥和脫水皮膚之間的區別取決於它的初始行為，”Sarkar 博士說。 “乾性皮膚通常在基線時油脂較少，如果你的皮膚乾燥，你就會知道這一點，因為它往往會出現片狀、發癢和表面片狀。” Sarkar 博士補充說，這種油是皮膚結構不可或缺的一部分，有助於皮膚保持皮膚屏障功能完好無損。 “它有助於保護外部並保護內部的重要組件，”她說。 因此，乾燥的皮膚實際上更容易脫水，因為當油性皮膚屏障不那麼堅固時，我們會失去水分，這是皮膚脫水的標誌。

乾性皮膚模式

Sarkar 博士表示，由於油是乾性皮膚所缺少的關鍵成分，因此使用油性清潔劑清潔和使用面部精油應該是您日常工作的重要組成部分。 “卸妝油或香脂是卸妝的好方法，但你也可以使用不干的調色板，”她說。 她的專業建議是在您的常規封閉保濕霜中加入幾滴面部油，以幫助鎖住水分。

如何知道你的皮膚是否缺水

與乾性皮膚不同，脫水皮膚可以是乾性、正常或油性皮膚，但它比正常皮膚含水量少。 “脫水的皮膚往往暗沉、不豐滿，並且缺乏皮膚彈性，”她說。 這意味著您不一定會有片狀或發癢的質地 - 相反，您的皮膚會由於水分太少而看起來暗沉和缺乏水分。

皮膚缺水模式

如果您的皮膚缺水，Sarkar 博士建議您在日常護理中加入透明質酸精華液。 我們推薦 巴黎歐萊雅 1.5% 純透明質酸精華 or CeraVe 透明質酸保濕精華液 以免水分逸出。 “加濕器也非常適合脫水的皮膚，因為它們補充乾燥、寒冷或溫暖的空氣，這些空氣會從我們身上吸走水分，”她說。

如果你有，你應該避免什麼

一旦確定您的皮膚是乾燥還是缺水，或者兩者兼而有之！ “Sarkar 博士建議您應該完全避免某些事情。 “對於這兩種皮膚類型，刺激物比正常皮膚時的影響更大，”她說，“所以你應該避免過度去角質或潛在的刺激物，如茶樹油。”