夏季護理頭髮的 7 種最佳方法

假期對於我們的頭髮來說是一個極其極端的時期。 熱氣流、陽光、低濕度和紫外線對頭髮的傷害有效地破壞了髮型的良好狀態。 因此，想要讓頭髮保持應有的狀態，夏季的頭髮護理是必要的。 忽視最初的症狀可能會導致頭髮脆性增加、脆性增加，甚至過早脫髮。 因此，值得保護髮型免受負面因素的影響，尤其是在炎熱的夏季。 夏季如何護理頭髮？ 以下是您應該考慮的一些最佳夏季護髮選擇。

1.物理保護髮型免受強烈陽光照射。

去野餐、日光浴或徒步旅行時，別忘了帶上寬大的頭飾，以保護頭髮免受烈日的傷害。 到達頭髮結構的太陽光線會削弱頭髮結構，使其更容易斷裂或變色。 帽子、鴨舌帽或其他頭飾可以立即解決這個問題。 最好選擇一種由天然成分製成並尊重自然的產品。 生態草帽非常適合此目的，因為它不僅可以保護我們的頭髮，還可以保護我們的臉部、頸部和肩膀。 然而，在這種情況下，有很大的自由，因為如果一頂特定的帽子不適合我們的風格，不要害怕嘗試其他的東西。 然而，重要的是要注意保護免受明亮陽光照射的天然物理屏障。 這將保護我們免受與過度暴露在陽光下有關的許多問題。

2.避免在陽光直射下進行這些活動——乾燥和捲髮。

不幸的是，陽光或熱空氣並不是導致頭髮退化的唯一因素。 在夏季空氣中，應避免強烈乾燥或使用捲髮器。 如果我們在水中洗澡，我們會在陰涼處等待幾十分鐘，讓頭髮自然乾燥。 我們也不應該擠壓、揉搓或用力揉搓頭髮。 這會嚴重損害頭髮結構。 與使用髮夾或鬆緊帶相同 - 在夏季，尤其是在強烈暴露在陽光下時，應避免使用它們。 暴露在陽光下的頭髮會變得更加敏感，因此我們必須以特殊的方式護理它。 乾燥促進劑並不是一個好的解決方案。 吹風機或捲髮棒會增加陽光照射，導致頭髮結構退化。 如果我們確實需要使用它們，請在回家後頭髮相當乾燥時使用。 最好的解決方案是完全消除此類設備，但我們知道這並不總是可行。

3.不要經常清洗——水和化妝品會損傷頭髮。

夏季如何護理頭髮？ 夏天我們出汗較多，所以洗澡的次數也較多。 將熱水與化學洗髮水結合使用會導致嚴重的頭髮損傷。 因此，不要濫用這種特殊性 - 這將使我們能夠保護我們的髮型。 儘管聽起來很奇怪，但避免過於頻繁地洗頭（例如一天幾次）是一個完全合理的想法。 然而，在夏季工作時，我們必須確保頭髮不要太頻繁地弄髒。 我們可以使用圍巾、通風帽或其他可以保護我們免受污垢和灰塵侵害的頭飾。 如果我們需要更頻繁地洗頭，我們應該只使用天然化妝品，其成分盡可能簡單。 淡味洗髮水和護髮素不會像使用傳統的強效美容護理產品那樣導致頭髮結構退化。 水也會在發板上積聚水垢。 這是您不應經常將頭髮暴露在潮濕環境中的另一個原因。 如果我們已經洗頭，請先用溫水浸泡。 然後塗上所需量的藥物，用溫水沖洗，然後轉涼。 微涼的水可以閉合頭髮角質層，從而更大程度地保護我們的髮型。

4.天然化妝品不會壓垮頭髮。 只要我們選擇真正天然的

當談到天然化妝品時，我們不能忘記它的積極特性。 產品中的環保成分可以極大地幫助保護頭髮免受陽光的負面影響。 在選擇護髮產品時，我們要選擇那些不含有害苯甲酸酯、染料或防腐劑、能延長保質期的產品。 它們不會為我們提供 XNUMX% 的防曬保護 - 但最好使用天然製劑，對毛囊和結構的負荷較小。 這在假期期間尤其重要，因為我們會更頻繁地洗澡和洗頭。 還有什麼比使用天然產品的好處更重要呢？ 我們不會造成環境惡化。 生態產品製造商注重在生產過程中盡可能降低用水量。 他們還專注於僅使用不污染土壤的成分。 但是，在購買之前，您應該仔細檢查標籤，特別是了解產品的成分。 有些包可能還帶有證書。 我們來檢查一下該證書是否是由值得信賴的機構頒發的。

5. 使用含有紫外線過濾劑的化妝品來防止陽光照射。

美髮化妝品製造商不辜負客戶的期望。 含有特殊保護成分的製劑已在市場上銷售多年。 添加它們是為了保護頭髮免受太陽強烈紫外線的傷害。 紫外線輻射會對頭髮的結構產生負面影響。 由於這種暴露，頭髮會失去光澤、光澤並失去色素。 然而，找到帶有紫外線過濾劑的凝膠、清漆或糊劑並不是什麼大問題。 我們可以在大多數化妝品店找到它們。 如果可能的話，我們還應該使用這些製劑來護理頭髮。 含有紫外線過濾劑的化妝品不僅可以保護頭髮免受輻射，還可以軟化頭髮。 它們有助於頭髮造型，賦予頭髮光澤和清新。 在含有所需紫外線過濾劑的美髮化妝品中，我們可以找到：

• 髮膠
• 固定清漆
• 造型膏
• 髮帶
• 造型泡沫
• 護髮霜
• 防護噴霧劑

正如您所看到的，選擇範圍相當廣泛。 含有紫外線過濾劑的化妝品有助於深層保護頭髮。 女性和男性都可以使用它們。 此外，頭髮的狀況、長度或顏色在這裡並不重要。 然而，使用防護製劑並不能免除我們使用其他方法來幫助我們的髮型在夏季免受外界影響。 使用天然面膜是夏季護理頭髮的好方法。

6.回國後再生。 恢復頭髮結構的護髮素和麵膜

從海灘、田野或花園回來後，我們需要恢復髮型。 正如前面提到的，我們不應該過於頻繁和頻繁地洗頭。 然而，如果它們變髒並失去新鮮感，我們可以安全地做到這一點。 然而，人們應該意識到通過使用專門的化妝品來重組頭髮結構的可能性。 其中，最常被提及的就是營養素。 它們有很多，但值得選擇其中含有大量促進再生成分的一種。 好的化妝品含有天然成分和大量礦物質和維生素，可以改善我們的頭髮狀況。 同樣，對於面膜 - 定期使用可以保證更有效的頭髮保護和更快的恢復。 我們也可以自己在家製作口罩。 這樣，我們就可以節省很多花在成品上的錢。 要準備天然發膜，我們需要：

• 一個雞蛋套餐
• 鼠尾草油 - 幾滴
• 荷荷巴油/玫瑰油
• 蘆薈 - 可以是新鮮的
• 蜂蜜作為天然增稠劑
• 橄欖油

我們通過將蜂蜜與油混合來製備混合物。 為了促進整個過程，應將混合物加熱，例如在爐子上加熱。 然後加入蘆薈、雞蛋等配料。 混合後，面膜即可使用。 當我們將其塗抹在潮濕的頭髮上時效果最佳。 為了獲得滿意的效果，混合物應在頭髮上保留至少兩個小時。 此後，將其沖洗乾淨並徹底清洗頭髮。

7.讓我們從內部護理頭髮。 充足的飲食和補充劑

表面的頭髮護理是為了保護頭髮並事後採取行動。 如果我們的頭髮在暴露在陽光下之前就已經脆弱、受損，那麼它就更有可能遭受嚴重損傷。 這就是為什麼夏季護髮過程應該從適當的營養和補充階段開始。 當我們的頭髮狀況很不理想時，這一點尤其重要。 有助於改善頭髮狀況的最重要的天然成分包括蕁麻和馬尾草等。 不要忘記角蛋白、生物素和維生素E的巨大作用。硫氨基酸也很有用，賦予頭髮彈性和彈性。 我們的飲食中應該含有大量的雞蛋、健康的肉或魚。 此外，您可以使用維生素複合物。