肌酸激酶 - 如何降低其水平？
雖然肌酸激酶對於身體的正常運作是必要的，但肌酸激酶水平升高可能表明存在許多健康問題，其中大多數與肌肉骨骼系統有關。 如何檢查激酶水平是否正確，如果異常則降低激酶水平？
高水平的肌酸激酶 - 這意味著什麼？
另外，檢查一下什麼是中毒性休克綜合症。
什麼是肌酸激酶？ 肌酸激酶正常
肌酸激酶 (CPK) 是一種存在於骨骼肌、大腦和心臟中的酶。 在健康人中，其水平應為 24-170 IU/l（女性）和 24-195 IU/l（男性）。 該酶的作用是減少磷酸肌酸，這是一種提供能量儲存的化合物。 儘管激酶是必需的，但重要的是要知道人體對它的需求很少。
一個令人擔憂的情況是激酶水平偏離正常值。 肌酸激酶水平升高可能表明炎症、肌肉損傷或中毒。 在以下情況下進行酶水平的測定：
- 心肌損傷（例如心髒病發作後），
- 骨骼肌損傷
- 某些藥物中毒，
- 一氧化碳中毒。
如何檢查肌酸激酶水平？
要檢查肌酸激酶的水平，從靜脈進行實驗室血液檢查就足夠了。 您必須空腹才能收集。 肌酸激酶測試很便宜——大約 12。
肌酸激酶增加。 這是什麼意思？
高激酶水平應提示在專家監督下進一步診斷。 它可能是各種健康問題的徵兆，包括：
- 心髒病發作
- 一氧化碳中毒，
- 肺栓塞
- 癲癇，
- 甲狀腺功能減退
- 腫瘤，
- 中風。
此外，服用抗精神病藥物、受傷或過度劇烈的體力消耗也會導致肌酸激酶水平升高。
正如您所看到的，高水平的肌酸激酶可以提醒您注意的問題範圍相當廣泛。 因此，您不應該自行診斷 - 激酶測試只是更詳細測試的指南和起點。
肌酸激酶水平過低
激酶水平過低可能表明肝損傷或類風濕性關節炎。
運動員肌酸激酶水平高
對於運動員，尤其是參加力量訓練的運動員，肌酸激酶水平輕微升高可能是正常的。 由於劇烈的體力消耗，肌肉會受到微損傷，肌肉細胞會進入血液。 鍛煉越累，肌酸激酶的水平就越高。 醫生強調，在業餘運動員中，激酶的水平不應超過400 IU/l。
什麼運動可以增加激酶？ 人們發現這個問題會影響那些超出其能力範圍、避免熱身和運動過於頻繁的人。
肌酸激酶——如何降低？
肌酸激酶水平升高的活躍人士應注意以適合其當前能力的強度進行訓練。 您還應該計劃在肌肉恢復期間休息一段時間。 如果高激酶是由於疾病、中毒或藥物引起的，正確的治療將有助於調節其水平。
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