哺乳期媽媽脫髮可以喝什麼維生素

在人體內，在整個生命過程中，每時每刻，不斷地發生著許多生化反應。 我們頭髮的生長也不例外——這也是一個生化過程。 反過來，如果沒有低分子量化合物的存在，這些過程都無法正常進行，這些化合物只不過是我們所有人都知道的維生素。 缺乏必要的組件可能會導致任何系統的功能故障。 脫髮維生素正是那些可以恢復髮絲正常生長並使其恢復健康外觀的元素。

為什麼頭髮掉下來

可能會發生嚴重脫髮 任何年齡 男女皆宜。 事實上，頭髮是我們總體健康狀況的反映，身體機能的任何故障，即使是微不足道的故障，都會影響我們頭髮的狀態。 健康問題常常成為腳氣病的原因——缺乏某些維生素。

導致脫髮的最常見情況是：

• 免疫系統功能障礙；
• 服用某些類型的藥物；
• 青春期、懷孕、分娩、哺乳、更年期女性荷爾蒙失調；
• 頭皮傳染病；
• 壓力;
• 環境的侵蝕性影響；
• 熱影響。

通過服用某些治療脫髮的維生素，可以減輕這些因素對頭髮的影響。

正如您所看到的，女性在生活中面臨的潛在危險情況要多得多，包括母乳喂養這樣的關鍵時期。

母乳喂養——對頭髮的特殊測試

母乳喂養期間女性脫髮是一個非常常見的問題。 事實是，在此期間，幾個負面因素同時影響哺乳期母親的頭髮：

哺乳期間身體負荷增加

事實上，媽媽必須與寶寶分享整個懷孕期間的所有營養。 產後、哺乳期間，身體的負擔並沒有減少。 畢竟，寶寶需要一定的均衡飲食。

如果女性在哺乳期間沒有吃飽，那麼大自然為了照顧嬰兒的健康，就會開始從母親的身體中汲取所有的儲備。 在這種情況下，女性常常會遭受牙齒、頭髮、關節的困擾。

荷爾蒙調整

女性在懷孕期間，體內的 女性荷爾蒙 雌激素。 產後，荷爾蒙逐漸恢復平衡，雄性荷爾蒙再次被激活，從而引起脫髮。

壓力和經歷

隨著寶寶的降生，女人開始了新的生活時期，心中充滿了對小男人的擔憂。 不幸的是，除了快樂的時刻之外，對孩子的擔憂以及與他的健康和福祉相關的壓力也潛入了母親的生活。

違反日常生活習慣

年輕的媽媽們常常需要保證充足的睡眠，試圖在寶寶睡覺的時候做一些白天沒有足夠時間的工作。 夜間餵奶和防止寶寶夜間焦慮也是必要的。

沒有足夠的時間自我照顧

媽媽們的日常生活充滿了對寶寶的擔憂，以至於有時她們根本沒有足夠的時間去關注自己的外表，包括頭髮。

麻醉和藥物

不幸的是，並非所有母親都能擁有良好的健康狀況。 因此，在分娩過程中，經常會出現使用麻醉和藥物導致脫髮的情況。

哺乳期需要吃維生素嗎

對於哺乳期的母親來說，從普通食物中為身體提供全套維生素是非常困難的。 事實上，有些產品根本不能讓哺乳期的媽媽食用，以免危害寶寶的健康。 另外，產品在熱處理過程中，會損失大量維生素。

例如，在烹飪或燉肉和魚時，高達 35% 的視黃醇會損失，而當蔬菜煮熟時，高達 70% 的抗壞血酸會被破壞。 B族維生素在加熱時也會被破壞。 它們是神經系統充分發揮功能和頭髮生長的非常重要的元素。 既然他們是 水溶性物質，那麼它們在體內就不會發生積累，必須每天補充。

因此，建議哺乳期媽媽服用 特殊維生素複合物，考慮到女性身體在哺乳期的需要而開發。 這些藥物不僅能為寶寶提供良好的營養，還能幫助媽媽有效對抗脫髮。

哺乳期母親的製劑必須含有B族維生素，以及維生素A、C、D和E。不建議單獨飲用這些藥物。 如果它們是在相同的製劑中，以平衡的比例並添加額外的成分（例如礦物質），那就更好了。

特殊複合製劑

如果任何男人或女人都可以利用相當廣泛的維生素複合物來防止脫髮，那麼在懷孕和哺乳期間，女人應該出現 極其負責 到藥物的選擇。 最好的選擇是與醫生協調維生素複合物的選擇。

製藥公司開發了特殊的維生素複合物，可供母親在母乳喂養時服用。 醫生認為，這些是保持年輕媽媽健康和美麗的最佳手段。

維特魯姆產前

美國公司 UNIPHARM 生產專為哺乳母親設計的複合物，有兩個版本：Prenatal 和 PrenatalForte。 這些藥物各有不同 礦物質含量不同。 在通常的複合物中，有 3 種：鈣、鐵和鋅，在帶有“加”標記的複合物中，有 10 種不同礦物質的名稱。 兩種製劑中的維生素含量相同，均為 13 種。

據女性稱，這種藥物的推薦劑量（每天一粒膠囊）可以很好地應對其主要任務。

然而，在開始服用這些維生素之前，您應該確保哺乳期母親的血液中鐵或鈣含量不高。

AlfaVit“媽媽的健康”

維生素複合物製造商AlfaVit開發了一種專門針對哺乳期母親的藥物，名為“Mom's Health”。

這些平板電腦以 60 片一包出售。 每包包含 20 片，三種顏色。 每朵花都是一組特殊的維生素和礦物質，它們彼此之間最和諧地相互作用。 他們應該被採取 в 不同時間段。 正是通過這種攝入，有用的物質才能更好地被身體吸收，並且更有效地防止脫髮。

建議服用 AlfaVit，療程為 20 天，強制休息 10-15 天。

愛樂維Pronatal

瑞士專家研製的“Elevit Pronatal”經國內醫生審評，是一款完全有效、安全的複合維生素製劑，適合女性哺乳期服用。 Elevit Pronatal已通過臨床試驗並獲准在俄羅斯使用。

該藥物含有最大濃度的維生素C，除此之外，還有11種維生素和7種不同的微量元素。

推薦愛樂維Pronatal 每日 1 次，每次 1 粒。 製造商聲稱，如果有必要，即使在計劃懷孕、懷孕期間和哺乳期間，您也可以開始服用這些維生素。

然而，這種藥物與任何其他藥物一樣，應謹慎服用。 它可能有消化不良、過敏反應、維生素過多等副作用。

費米比恩

藥物“Femibion​​”是國際製藥公司 Dr. 開發的。 Reddy’s 獲得了服用過它的女性的好評。

這種維生素複合物的包裝包括膠囊和片劑。 這些藥片含有 10 種不同的維生素、碘和metafolin。 軟膠囊含有維生素E和多不飽和脂肪酸。 該藥物的一個顯著特點是其成分中含有 omega-3 酸和二十二碳六烯酸，它們以天然形式存在於非常有限的食品中。

製造商聲稱您可以在整個餵養期間服用這種藥物。

康普利維特

一種名為 Complivit“Mom”的哺乳期母親複合維生素，含有嬰兒適當營養以及維持母親健康所需的所有成分。 它含有抗脫髮的全套維生素。

就價格而言，Complivit 被認為是最好的藥物，因為它比批准供哺乳母親使用的其他復合物便宜得多。

您可以從視頻中了解更多關於維生素複合物及其對人體的重要性。

對於女人來說，擁有美麗濃密的頭髮是很自然的願望。 但在追求外在效果的同時，不要忘記複合維生素也是藥物，所以不能為了以防萬一而隨意服用。 這可能會導致維生素過多（一種或另一種維生素過多），並傷害嬰兒和哺乳期的母親。 因此，在任何情況下，在沒有諮詢醫生的情況下，都不要給自己開抗脫髮維生素。