幸福的5個步驟

 因為是的：在你升職六個月後被聘用的女孩，但你沒有。 或者你有這麼好的主意，但你還是輸了。 這就是命運！ 你應該如何感到快樂？嘿，也許問題不在於你的環境，而在於你？ 不幸的是，研究人員有證據表明我們經常將自己置於我們的腳下。 他們可以這樣做：

你想改變你周圍的世界並感到滿足、快樂嗎？ 從你自己開始。 奧托 五個基本的黃金法則， 這會讓你永遠熱愛生活，給你樂觀。

1. 期待好運

幸福可以是一個自我實現的預言，期待它的人比那些生活在悲觀主義中的人更有可能實現它。 就像著名的笑話一樣： 有些人知道某事是不可能的，所以他們甚至沒有去做，有些人不知道，只是去做。 相信自己的目標，保持樂觀，努力實現目標。

2. 成為您所在領域的專家

將動力與正確的知識和技能相結合，將帶您進入下一個職業成功水平。 幸福是需要幫助的，那些期待它自己來的人，雖然不為自己的成功投資，但通常都在等待戈多，於是他們捲起袖子開始學習。 你有互聯網、書籍、課程、研討會和培訓。 探索您的知識，因為雖然您似乎正在學習目前沒有人要求您做的事情，但了解您所在領域的秘密可以為您指明全新的成功之路。

3.改變你的肢體語言

人們會下意識地對你的行為做出反應。 如果你散發出積極的能量和開放的態度，他們會更願意認出你，並可能為你打開新的機會。快樂的人更多地微笑，與他人進行眼神交流，不交叉雙腿或雙手保護手勢。

4.不要陷入常規

儘管固定框架內的生活似乎安全舒適，但隨著時間的推移，思想會停滯不前。尋找新的體驗，與陌生人交流，改變你的習慣。 如果你每年都去同一個度假勝地，那就去別的地方吧。 如果您總是佩戴相同的首飾，請佩戴完全不同的首飾。 如果你先吃早餐，再喝他的咖啡，倒序，從小到大，學會敞開心扉去改變，當新的機會來臨時，你會及時抓住，這樣壓力會小很多。你。

5.不疏忽人脈，不放過機會。

機會很容易被忽視，而我們往往只是不想利用它們。 當您收到派對邀請時，不要讓舒適的沙發妨礙您，而是錄製您最喜歡的節目並稍後觀看 - 它不會跑掉，幸福的機會可能會溜走。 另外，請記住，其他人往往是成功的關鍵，所以不要忽視與新老朋友的聯繫。 即使機會不是來自他們，朋友也會幫助你保持樂觀和自信。

禪意提醒

那人走近師父，問道：

“為什麼這裡的每個人都這麼開心，而我卻不開心？”

“因為他們學會了處處見善與美。”師父答道。

“那我為什麼看不到善與美呢？”

“因為你看不到你在自己身上看不到的東西。文字：瑪雅·科特卡