你在尋找神奇的飲食嗎？ 星座會告訴你選擇誰。

你的飲食習慣是在你的星座中編碼的！ 了解它們，您將輕鬆減肥，而且不會產生溜溜球效應。

白羊座 你甚至可以站著吃或跑著吃。 你沒有耐心做勞動密集型的飯菜，經常吃手頭的東西. 你咬一口加奶酪的卡巴諾斯香腸，咬掉昨天最後一塊咖哩，然後吃一桶冰淇淋。 你可以很長時間不吃東西，但你的胃口就像狼一樣。 是時候改變它了！ 在 XNUMX 月、XNUMX 月和 XNUMX 月避免壓力和身體活動。 你穩定你的體重 金牛座被享樂主義的金星統治。 不幸的是，你有一種不斷放縱自己的傾向，對美味的、多成分的大餐有很大的胃口。，採用牛肉 strogon 和巴洛克甜點的風格：肥膩而甜美的 halva 或黃油餡餅。 有時你往往表現得很好，並抑制對不愉快的人的敵意，這可能導致強迫性暴飲暴食。 開始行動，改變一天的節奏，改掉壞習慣，這比你想像的要容易。 好好享受吧，因為今年三月天王星會給你帶來能量。雙子座注意健康。 你的弱點是不規律的用餐時間。. 你猛撲任何你的身體想要囤積的東西，然後你就完成了，這是肥胖的第一步。 今年你將無法堅持嚴格的飲食，所以要確保你的膳食多樣化。 在您的飲食中添加穀物和豆類（它們可以改善消化）。 用青貯飼料豐富它。 不要放棄假期，今年你需要休息。 你的身體會感謝你，然後你會放慢速度並... 減肥。巨蟹座 振作起來，開始考慮自己。 因為您通常更擔心您所愛的人以及他們的擔憂和焦慮。 結果，你沒有時間，你用你最喜歡的食物來抓住你的情緒。. 不幸的是，你的胃很敏感，在緊張的情況下會生病。 注入亞麻籽來養活自己。 多吃奶油湯和油炸根菜。 避免生食。 感謝土星和冥王星，你會明白健康是最重要的事情，值得花時間。 

當你吃東西擔心或因為壓力不吃東西時，這種情況總是會發生。 尋找什麼和避免什麼 了解自己並吃得好！

獅子座 你的胃口很大，需要立即滿足。 這會產生衝動進食的傾向，以及吃肉的慾望，肉是蛋白質的來源。. 限制豬肉的攝入量，因為它富含脂肪，會對心血管系統造成壓力。 吃有機家禽。 2019年，你會用更好的飲食來改善你的飲食。 你會像橡樹一樣健康，準備好接受專業和愛情的考驗。 假期，注意放鬆，不要計劃漫長而累人的旅行，而是盡可能躺下來曬日光浴。你痴迷於健康飲食，但你很難保持自律。 您還不止一次地將烹飪和飲食視為對您的努力和辛勤工作的獎勵。 如果你太累了，可以準備一套健康的零食：南瓜和葵花籽、核桃、葡萄乾。 在五月、八月和十二月開始節食，照顧好你的健康和身體，進行生物更新和程序，你很快就會看到積極的結果。 為什麼不去療養院或至少去水療中心 你不適合穿泳衣？ 不要沮喪，你會減肥的。你喜歡慶祝食物。 談話和陪伴對你來說就像食物的溫度一樣重要。. 然而，今年，多虧了土星，你可能沒有時間照顧環境和食物的質量。 所以嘗試新口味，每天至少吃一頓健康的飯菜，比如燉蔬菜。 如果您喜歡油炸，可以使用酥油或椰子油，嘗試使用香料。 Szechuan pepper,garam masala 或 kaffir Leaves 會改變你的菜餚 天蠍座 你往往對油膩的醬汁、意大利面和酒精上癮。 但也從一個極端衝到另一個極端。 這就是為什麼你然後在健身房折磨你的身體，經常讓自己虛弱的禁食和嚴格的飲食來達到理想的臀部尺寸。 不是這樣。 為了健康和快樂，練習適度。 感謝天王星，從三月開始，你會覺得你有能力對你的飲食和生活方式做出積極的改變。 春天是排毒的好時機，最好喝鮮榨果汁。 把它想像成新生活的開始你想減肥嗎？ 月亮會幫你解決這個問題！XNUMX 月到 XNUMX 月，射手座的木星會給你帶來幸福和安心，包括你的飲食。 您將鍛煉、冥想並過上更加平靜的生活，這也將幫助您治愈困擾您一段時間的疾病。 然而，海王星會讓你更加困倦，並且缺乏做飯或計算卡路里的動力。. 設定切合實際的目標並按月完成目標，您將克服自己的懶惰和貪婪。 你可以做到的！摩羯座 你會因為購買和準備食物而感到壓力。 你可能有食物過敏、脆弱的健康和敏感的胃。. 因此，應避免過敏性食物，如小麥、玉米、糖、奶製品。 您容易受到限制性飲食，使您感覺更虛弱。 如果你不確定你的身體需要什麼，請諮詢營養師。水瓶座 以你的方式做事，即使它不健康。 你傾向於喝不健康的含糖可樂或吃不健康的甜甜圈。 你很難改變你的飲食習慣。 反過來，抑鬱傾向會導致飲食失調。 吃蜜餞和新鮮的棗子，它們含有大量的纖維。 今年你將有力量感覺你終於可以控制你的飲食和生活了。魚溜溜球效應，即減肥後迅速恢復到以前的體重，對你的威脅最大。 嘗試養成新的習慣。 想想吃什麼……什麼最好不要每天吃。 限制白麵粉和糖，少吃麵包，特別是因為木星可以讓你放縱。. 適度行事。 使用小步驟方法，您將逐漸開始減肥。 改變你的習慣，吃健康的食物。 但有時，為了平衡，允許自己做一些不健康的事情。

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