避孕方法——自然避孕、機械避孕、激素避孕。

選擇避孕方法的決定將取決於女性的年齡、健康狀況、目標、計劃生育的孩子和其他因素。 可用的避孕方法有自然方法、非激素避孕方法和激素方法。

1. 避孕方法 - 自然

自然的避孕方法並不總是有效的。 他們需要耐心、注意力和對您身體的透徹了解。 自然避孕方法分為：

• 熱法，
• 比林斯排卵期方法，
• 對症方法。

對於自然 計劃生育方法 我們還包括一個不連續的因素。 熱法包括每天測量陰道內的溫度。 比林斯排卵法包括觀察子宮頸粘液。 對症熱法結合了上述兩種方法，是其中最有效的方法。

間歇性性交早已為人所知。 它很受歡迎，儘管它不是最有效的避孕方法。 間歇性性交是在射精前從陰道中取出陰莖。 在使用這種避孕方法時，您應該小心並知道如何及時做出反應。 然而，即使使用得當，這種方法也不像其他方法那樣具有避孕效果。

2. 避孕方法——機械

避孕套 非激素避孕. 它們可以防止意外懷孕。 它們還可以預防性傳播疾病和艾滋病。 它們被殺精劑覆蓋。 避孕套不是最有效的避孕方法。 珍珠指數為 3,0-12,0。

在機械方法中，有釋放激素或金屬離子的宮內節育器。 對於尚未分娩但想盡快懷孕的女性，不建議使用插入物。

3. 避孕方法——荷爾蒙

激素避孕包括：

• 複方避孕藥，
• 避孕藥丸，
• 透皮避孕貼，
• 肌肉注射（例如，避孕注射），
• 陰道環。

避孕藥 含有兩種成分：雌激素和孕激素。 藥丸阻止排卵，改變粘液的稠度，使其不能滲透精子，並抑制受精。 此外，它還有非計劃生育福利。 改善膚色，減少頭皮皮脂溢出，降低患宮頸癌的風險。

迷你丸是一種避孕方法，專為禁用雌激素的女性，尤其是母乳喂養的女性而設計。 避孕貼片的工作方式與聯合避孕藥類似。 它們的有效性取決於它們對身體的精確粘附。

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