性愛有益健康 - 7 種最健康的性愛姿勢

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與所愛的人在臥室度過的時光不僅 完美地聚集並加強聯繫. 成功的性生活 可以顯著改善我們整個身體的功能。 大量研究已經證實 性活躍的人生病的可能性較小... 他們有 免疫力強這可以保護他們的身體免受 微生物、病毒和細菌。 但這並不是性的唯一好處！

很多女人都這樣做 尷尬的問題 - 尿失禁。 性愛是骨盆肌肉或凱格爾肌肉的鍛煉。 性高潮使它們收縮，從而使它們變得更加強壯。 性生活也能降低血壓 確實如此 很好的鍛煉方式。 當然，它不會取代跑步機，但它也很重要。 每分鐘燃燒大約五卡路里，是看電視的四倍。 此外，它還利用了 不同的肌肉.

你知道性嗎 降低心髒病發作的風險 歐拉茲 來自錦鯉？ 所以，在你把阿司匹林從衣櫃裡拿出來之前，試著說服你的伴侶去嬉鬧。 性高潮會釋放一種荷爾蒙這會增加疼痛閾值。 成功的性愛 它還可以改善睡眠並緩解壓力。 性和親密感也會增加 自尊。 這個食譜不僅 健康， 但是也 幸福生活！

很高興知道某些性愛姿勢特別有益，可以幫助您應對各種疾病。

另請檢查：如何恢復性慾？