6 個會讓你大吃一驚的皮膚事實

如果您像我們在 Skincare.com 上一樣熱愛皮膚，那麼您可能喜歡聽到關於皮膚的奇異而奇妙的事實。 無論您是想擴展您的護膚知識，還是想為您的下一次晚宴準備一些有趣的事實，請繼續閱讀以了解您可能不知道的關於您的皮膚的一些事情！

事實#1： 我們每天去除 30,000-40,000 個舊皮膚細胞

大多數人不知道的是，我們的皮膚其實是一個器官，而且不僅僅是一個器官，而是全身最大、生長最快的器官。 根據美國皮膚病學會 (AAD) 的數據，每英寸皮膚大約有 650 個汗腺、20 條血管、1,000 多個神經末梢和大約 19 萬個皮膚細胞。 （讓它浸泡片刻。）身體是一個複雜的系統，不斷產生新細胞並脫落舊細胞——我們說的是每天失去 30,000 到 40,000 個舊皮膚細胞！ 按照這個速度，您現在身上看到的皮膚將在一個月左右消失。 很瘋狂吧？

事實 2：皮膚細胞改變形狀

這是正確的！ 根據 AAD 的說法，皮膚細胞首先看起來又厚又方。 隨著時間的推移，它們移動到表皮的上部並在移動時變平。 一旦這些細胞到達表面，它們就會開始剝落。

事實#3： 陽光傷害是皮膚老化的主要原因

是的，你沒看錯。 研究表明，大約 90% 的皮膚老化是由陽光引起的。 這就是我們鼓勵您在任何季節都保護皮膚免受有害紫外線傷害的原因之一！ 通過每天使用 SPF 15 或更高的防曬係數並將其與額外的防曬措施相結合——想想：穿防護服、尋找陰涼處並避免日照高峰時間——你正在採取重要步驟來保護你的皮膚免受陽光傷害甚至一些癌症。 事實上，研究表明，每天使用 SPF 為 15 或更高的防曬霜的人比不每天使用廣譜防曬霜的人皮膚老化要少 24%。 你現在有什麼藉口？

事實 4：日曬傷害會累積

陽光傷害是累積的，這意味著隨著年齡的增長，我們會逐漸受到越來越多的傷害。 在使用防曬霜和其他防曬產品時，越早越好。 如果您遲到了，請不要氣餒。 現在採取適當的防曬措施——是的，現在——總比什麼都不做要好。 這可以幫助您保護皮膚並降低日後日曬傷害的風險。

事實 5：皮膚癌是美國​​最常見的癌症

在 Skincare.com，我們非常重視防曬霜的使用，這是有充分理由的！ 皮膚癌是美國​​最常見的癌症類型，每年影響超過 3.3 萬人。 這比乳腺癌、前列腺癌、結腸癌和肺癌的總和還多！

我們已經說過一次，我們還會再說一遍：每天塗抹廣譜 SPF 防曬霜，並採取額外的防曬措施，是降低患皮膚癌風險的重要一步。 如果您還沒有找到您喜歡的防曬霜，那麼您的搜索就結束了。 在這裡查看一些我們最喜歡的防曬霜，以適合您的護膚程序！

編者註： 雖然皮膚癌是一個令人不安的現實，但它不應該阻止您過上自己的生活。 使用廣譜 SPF 保護您的皮膚，至少每兩個小時重新塗抹一次（或在游泳或出汗後立即塗抹），購買寬邊帽、防紫外線太陽鏡和其他防護服。 如果您擔心皮膚上有特定的痣或瑕疵，請立即去看皮膚科醫生進行皮膚檢查，並繼續每年至少檢查一次。 了解常見的皮膚癌警告信號也很有幫助。 為了幫助您，我們在這里分解了您的痣可能異常的主要跡象。 

事實 6：痤瘡是美國最常見的皮膚病

您知道痤瘡是美國最常見的皮膚病嗎？ 這是正確的！ 痤瘡每年影響多達 50 萬美國人，所以如果您正在處理痤瘡，您絕對不是一個人！ 另一個你可能不知道的事實？ 痤瘡不僅僅是青少年的問題。 最近的研究表明，晚期或成年發作的痤瘡在 20 多歲、30 多歲、40 多歲甚至 50 多歲的女性中越來越普遍。 具體而言，研究表明，超過 50% 的 20 至 29 歲女性和超過 25% 的 40 至 49 歲女性患有痤瘡。 這個故事的寓意：你永遠不會“太老”而無法對付粉刺。

編者註： 如果你正在處理成人痤瘡，最好避免擠壓和擠壓，這會導致疤痕，而是尋找含有水楊酸或過氧化苯甲酰等抗痤瘡成分的產品。