腹脹之戰：皮膚浮腫的 5 個原因

今天早上我們都經歷過：醒來，照鏡子，發現臉比平時稍微浮腫。 是過敏嗎？ 酒精？ 昨天的晚餐？ 事實證明，腹脹可能是上述任何（或所有）原因的結果。 以下是皮膚浮腫的五個常見原因。

鹽分過多

遠離鹽瓶。 高鈉飲食是腹脹的主要原因之一。alt 讓我們的身體抓住水 反過來，腹脹。 對於眼睛周圍的薄皮膚尤其如此。

缺乏睡眠

拖了一晚上？ 您醒來時皮膚可能會更加浮腫。 當我們睡覺時，我們的身體會分配全天積累的水分。 睡眠不足會奪走一些恢復活力的時間，這會導致液體集中積聚，導致皮膚腫脹。

酒精

你可能想重新考慮一下這個晚間雞尾酒。 酒精會擴張血管，導致液體重新分佈。 你猜對了，這會導致皮膚腫脹。 與其他形式的液體瀦留一樣，這在眼睛周圍的薄皮膚中尤為明顯。 

眼淚

每隔一段時間，你只需要痛痛快快地哭一場。 但在我們“全力以赴”之後，我們常常會留下眼睛和皮膚腫脹的情況。 幸運的是，這種影響是暫時的，持續時間從幾分鐘到幾小時不等。

過敏

你腫脹的皮膚可能想告訴你一些事情。 根據 美國過敏、哮喘和免疫學會當我們的皮膚直接接觸到我們過敏的東西時，它會在接觸點膨脹。