Derm DMs：我的皮膚真的油膩還是缺水？

有一個普遍的誤解是 油性皮膚 等於滋潤良好的皮膚。 但是，根據我們的專家顧問， 羅伯塔·莫拉德福, 註冊美容護士和創始人 EFFACÈ 美學即使你是油性皮膚，它也可能仍然缺水。 “現實情況是，油性皮膚可能表明它急需補水，”她說。 “當皮膚缺乏水分時，油性皮膚會因皮脂分泌過多而變得更加油膩。” 了解標誌 油性、缺水的皮膚。 繼續閱讀。

皮膚缺水怎麼辦？ 

“脫水的原因有很多：生活方式、天氣變化和環境因素，”Moradfor 說。 “從本質上講，你的腺體會試圖通過產生更多的油來彌補水合作用的不足。” 任何皮膚類型都可能脫水，包括油性和混合性皮膚。

“皮膚脫水可能是由於沒有喝足夠的水或液體，或者使用會剝奪皮膚水分的刺激性或乾燥產品，”Skincare.com 專家顧問和認證皮膚科醫生。 博士花花公子恩格爾曼 前面解釋過 Skincare.com 上的文章. 

皮膚油膩和缺水的跡象

根據莫拉德福的說法，皮膚脫水的明顯跡象可能是皮膚暗淡無光、黑眼圈、細紋和皺紋看起來比平時更明顯。 “如果你的皮膚比平時產生更多的皮脂，你可能會出現痘痘，並註意到更多的毛孔堵塞和潮紅，”她補充道。 

Moradfor 說，受刺激的皮膚、皮膚發癢和乾燥的斑塊也可能是油性和脫水皮膚的跡象。 “即使油脂過多，臉上也會出現幹斑。” 

我們的油性皮膚保濕秘訣

皮膚的最外層稱為角質層。 根據 Moradfor 的說法，“這是一個在細胞水平上缺乏水分時會脫水的區域。” 一些研究表明，多喝水可以增加角質層的水合作用，減少皮膚乾燥和粗糙。 

適當的皮膚護理也是減少脫水跡象的關鍵。 “只需使用含有以下成分的產品即可為您的皮膚補水 透明質酸 眾所周知，神經酰胺有助於將水分保留在皮膚表面，”Moradfor 說。 “適當的清潔 溫和的清潔劑 重要的是不要擦掉皮膚，之後應該使用含有保濕劑和潤膚劑的優質保濕霜。 這有助於在皮膚表面形成一道屏障，避免水分進一步流失。”

Moradfor 還建議定期去角質以增加表面細胞更新——您可以通過在日常生活中加入視黃醇來做到這一點。 

最後，她說，遠離含酒精的產品，“這會使油性皮膚進一步乾燥，導致更多脫水。”