皮膚科醫生分享他針對深色膚色的最佳護膚秘訣

某些皮膚狀況最常影響有色人種：你好色素沉著過度- 以及應避免的皮膚護理。 但是由於對膚色的所有誤解，包括膚色較深的人不應該塗防曬霜這一令人難以置信的錯誤觀念，我們認為我們應該用正確的信息來澄清這一點。 為此，我們請來了經過董事會認證的皮膚科醫生和 Skincare.com 顧問 Corey Hartman 博士。 從使用正確的激光治療到充分保護皮膚免受紫外線傷害，閱讀哈特曼博士針對深色膚色的頂級護膚秘訣。

提示 #1：避免色素沉著過度

影響膚色的最常見皮膚狀況之一是色素沉著過度。 根據 美國皮膚病學會 (AAD)，色素沉著過度的特徵是由於黑色素的增加導致皮膚變黑，黑色素是一種賦予皮膚顏色或色素的天然物質。 它可能是由日曬、激素波動、遺傳和種族引起的。 有色人種的另一種常見皮膚病是炎症後色素沉著過度，可能在皮膚受傷或發炎後發生。 由於痤瘡、濕疹、牛皮癬和其他皮膚病會導致色素生成增加，因此哈特曼博士對有色人種的第一條建議是盡量避免觸發因素。

“控制痤瘡、酒渣鼻、濕疹和任何其他炎症性皮膚病，從而減少或預防色素沉著過度，”他說。 “皮膚中黑色素較多的患者在炎症消退後更容易變色。 避免和保持這些條件對於防止變色至關重要。”

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提示 #2：注意某些激光治療

激光技術在過去幾年取得了長足的進步，使去除毛髮和紋身成為深色膚色的安全選擇。 不過，這一類的嫩膚效果還是有待提高的。 “雖然一些點陣激光可以安全地矯正有色皮膚上的黃褐斑、痤瘡疤痕和妊娠紋，但應避免使用 CO2 等燒蝕性更強的激光，以免加劇無法矯正的色素沉著過度，”哈特曼博士說。

作為一種提神效果，CO2 激光是點陣激光，通過將能量輸送到皮膚深層，最終刺激新膠原蛋白的生成，同時不會對皮膚表面造成損傷，從而針對明顯的衰老跡象。 儘管 Hartman 博士建議有色人種避免使用二氧化碳激光，但無論膚色或皮膚類型如何，所有人都必須在進行激光手術之前諮詢皮膚科醫生或激光技師。 在預約期間討論任何風險因素和可能的副作用。  

有關不同類型激光及其優勢的更多信息，請在此處查看我們的皮膚激光綜合指南。

提示 #3：使用廣譜防曬霜

雖然與淺色膚色相比，深色膚色確實更不容易曬傷，但這並不是不塗防曬霜的理由。 黑色素瘤是最致命的皮膚癌，可以影響任何人。 不幸的是，由於許多有色人種錯誤地認為他們可以免受紫外線的破壞性影響，因此皮膚損傷甚至某些癌症可能會在一段時間內被忽視。 “黑色素瘤可能不會在沒有被指示尋找皮膚變化的患者中被忽視，”哈特曼博士說。 “當它們被發現時，其中許多已經擴散到後期發展階段。” 這些皮膚癌的診斷也並不少見。 “每年我都會診斷出 3-4 例黑人和西班牙裔皮膚癌病例，”哈特曼博士說。 “因此，所有皮膚類型都必須充分保護自己。”

請記住，黑色素瘤並不總是過度日曬的直接結果。 哈特曼博士說，遺傳學也可能在其發展中發揮作用。 “黑色素瘤的發病率可以遺傳，並不總是取決於暴露在陽光下，”他說。 “更不用說最致命的黑色素瘤在有色人種中的死亡率更高，因為它通常在後期才被診斷出來。”

每個人都應該與皮膚科醫生進行年度皮膚檢查。 在兩次訪問之間，監測您的痣和病變是否有任何變化。 為了找出需要注意的事項，我們在這里分解黑色素瘤的 ABCDE。