不應混用的護膚成分

視黃醇， 維生素C， 水楊酸, 乙醇酸, 肽 - 熱門清單 護膚成分 繼續下去。 隨著如此多的新產品配方和改良成分層出不窮，很難確定哪些成分可以一起使用，哪些不能一起使用。 為了找出應避免使用哪些護膚成分組合以及哪些成分組合在一起會產生奇蹟，我們採訪了 博士花花公子恩格爾曼，紐約市認證皮膚科醫生和 Skincare.com 顧問。

不宜同時使用的護膚成分

不要混用視黃醇+祛痘產品（過氧化苯甲酰、水楊酸）

短語 更少 在這裡非常適用。 “除了 Epiduo（它是一種專門設計用於與視黃醇共存的處方藥）外，過氧化苯甲酰和水楊酸等β羥基酸 (BHA) 不應與類視黃醇一起使用，”Engelman 博士說。 當它們存在時，它們會相互停用，使它們失效。 但是，如果您希望在日常生活中添加過氧化苯甲酰洗面奶，我們建議 CeraVe 祛痘泡沫潔面乳.

不要混合視黃醇 + 乙醇酸或乳酸。 

視黃醇之類的 Kiehl's 微劑量抗衰老視黃醇精華素，含神經酰胺和肽和α-羥基酸 (AHA)，例如 L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 5% 乙醇酸爽膚水, 不應合併。 結合起來，它們可以使皮膚乾燥並增加其敏感性。 “重要的是要避免使用過多的活性產品，這會使皮膚過度勞累並破壞健康細胞之間的聯繫，”Engelman 博士說。 “但是，沒有證據表明這些成分會相互失活。”

不要混合視黃醇 + 陽光（紫外線）

視黃醇之所以如此有效，是因為它增加了皮膚表面的細胞更新，顯露出更年輕的細胞。 考慮到這一點，Engelman 博士建議在陽光下採取額外的預防措施。 “當暴露在強烈的 UVA/UVB 射線下時，新皮膚很容易受到刺激或敏感，”她說。 這就是為什麼應在晚上睡前使用視黃醇，而不是在皮膚更多地暴露在陽光下的早晨使用視黃醇。 為了獲得出色的日間 SPF，我們建議 SkinCeuticals 日常亮白防紫外線防曬霜 SPF 30. 它含有 7% 的甘油，有助於將水分吸入皮膚，還含有煙酰胺和氨甲環酸，可均勻膚色。 

不要混合檸檬酸+維生素C

維生素 C 是一種強大的抗氧化劑，已知可以幫助明顯提亮膚色。 我們最喜歡的維生素 C 食物之一是 IT Cosmetics Bye Bye 暗沉維生素 C 精華素. 但當與促進皮膚剝落的檸檬酸一起使用時，這些成分會破壞彼此的穩定性。 

“過度去角質會暴露皮膚，削弱皮膚的屏障功能，並可能引起炎症，”Engelman 博士說。 “如果屏障功能受損，皮膚就容易受到細菌和真菌等微生物的感染，變得容易敏感和發炎。”

不要混合 AHA + BHA

“AHA 最適合乾性皮膚和抗衰老，而 BHA 最適合治療痤瘡，如毛孔粗大、黑頭和粉刺，”Engelman 博士說。 但是，乙醇酸等 AHA 和水楊酸等 BHA 的組合會對皮膚產生負面影響。 “我有一些患者開始使用去角質墊（含有兩種類型的酸），第一次使用後的效果非常驚人，以至於他們每天都使用它們。 第四天，他們帶著乾燥、受刺激的皮膚來找我，並指責產品。” 

去角質時避免皮膚敏感的最佳方法是慢慢開始，每週只使用一次產品，並隨著皮膚的適應而增加頻率。 “對皮膚的過度處理會使情況惡化，因為過度去角質會破壞角質層，角質層的作用是抵禦病原體，”Engelman 博士說。 “即使屏障功能沒有明顯受損，皮膚也會經歷輕微的炎症（稱為慢性炎症），隨著時間的推移皮膚會過早老化。”

不要混合維生素 C + AHA/視黃醇

由於 AHA 和維甲酸會化學去除皮膚表面的角質，因此它們不應與維生素 C 同時使用。 “當一起使用時，這些成分會相互抵消或刺激皮膚，導致敏感和乾燥，”Engelman 博士說。 “維生素 C 充當抗氧化劑，AHA 具有化學去角質作用； 這些酸一起破壞了彼此的穩定性。” 相反，她建議在早上使用維生素 C，晚上使用 AHA 或視黃醇。

護膚成分可以很好地協同工作 

混合綠茶和白藜蘆醇 + 乙醇酸或乳酸

由於綠茶和白藜蘆醇的抗炎特性，它們與果酸搭配得很好。 據 Engelman 博士說，當一起使用時，綠茶和白藜蘆醇可以在去角質後對皮膚表面產生舒緩作用。 你想試試這個組合嗎？ 使用 IT Cosmetics Bye Bye 毛孔乙醇酸血清 и PCA 皮膚白藜蘆醇修復複合物. 

混合視黃醇 + 透明質酸

由於視黃醇會輕微刺激皮膚並使皮膚乾燥，因此透明質酸可以拯救皮膚。 “透明質酸有助於滋潤皮膚，同時對抗刺激和剝落，”Engelman 博士說。 想要買得起的透明質酸精華液，試試 Garnier Green Labs Hyalu-Aloe 保濕精華凝膠.

混合過氧化苯甲酰 + 水楊酸或乙醇酸。

過氧化苯甲酰非常適合治療痤瘡，而羥基酸有助於分解堵塞的毛孔和清除黑頭。 Engelman 博士這樣解釋：“使用過氧化苯甲酰本質上就像投下炸彈來摧毀皮膚表面的任何丘疹和細菌。 它們一起可以有效治療痤瘡。” La Roche-Posay Effaclar 抗衰老毛孔縮小面部精華液 將乙醇酸與源自水楊酸的α-羥基酸相結合，以最大限度地減少皮脂的產生並使皮膚紋理光滑。 

混合肽 + 維生素 C

“肽有助於將細胞結合在一起，而維生素 C 可以減輕環境壓力，”Engelman 博士說。 “它們共同創造了一個皮膚屏障，鎖住水分，從長遠來看最終改善了質地。” 在一種產品中享受兩種成分的好處 Vichy LiftActiv Peptide-C安瓶血清.

混合 AHA/BHAs + 神經酰胺

關鍵是每當您使用 AHA 或 BHA 去角質時，在您的護膚程序中添加一種活化保濕成分。 “神經酰胺通過緊貼細胞幫助重建皮膚屏障。 它們保留水分，並作為抵禦污染、細菌和攻擊者的屏障，”Engelman 博士說。 “使用化學去角質劑後，您需要為皮膚補充水分並保護皮膚屏障，而神經酰胺是一種有效的方法。” 對於基於神經酰胺的滋養霜，我們推薦 CeraVe 保濕霜.