如何正確去除角質，讓肌膚更明亮、更光滑

定期去角質是獲得光滑、均勻和容光煥發的膚色的關鍵。 但在你服用之前 面部磨砂膏 或 在家化學換膚，有些事情你需要知道。 創造 去角質程序 哪種最適合您的皮膚類型和需求，了解兩者之間的區別很重要 去角質方法 以及如何將此步驟納入您的日常工作。 在下方找到有關去角質等問題的所有答案。 

什麼是去角質？

去角質是從皮膚和毛孔的外層去除死細胞和雜質的過程。 有兩種方法可以做到這一點：手動使用物理磨砂膏，或使用護膚酸進行化學清潔。 

物理磨砂膏通常含有鹽或糖等成分，有助於去除皮膚表面的死細胞。 您可以將它們塗抹在濕潤的皮膚上，然後洗掉，讓膚色瞬間變得更光滑。 然而，這個過程可能會很刺激，所以最好每周用這種方法去角質 XNUMX 到 XNUMX 次。 我們最喜歡的物理磨砂膏之一是 蘭蔻玫瑰糖去角質磨砂膏 因為它會在接觸時使皮膚變暖，從而獲得放鬆的水療護理。 

化學去角質劑使用去角質酸來分解和溶解表面皮膚細胞和碎屑。 流行的酸包括 β 羥基酸 (BHA)，例如水楊酸和 α 羥基酸 (AHA)，例如乙醇酸和乳酸。 BHA 是油溶性的，非常適合容易長粉刺的皮膚，而 AHA 是水溶性的，對乾燥、正常和成熟的皮膚特別有益。 

如果您正在尋找具有 BHA 的產品，請嘗試 Vichy Normaderm Phytoaction 日常深層清潔凝膠. 說到 AHA，我們目前最喜歡的產品是 CeraVe Skin Renewing 隔夜去角質霜.

去角質的好處

皮膚的自然脫落過程——死皮細胞脫落，露出下面新的、健康的皮膚——隨著年齡的增長而減慢。 這一點，再加上皮膚老化可能導致的水分流失，會導致毛孔和表面堆積，導致暗沉、土質的膚色和粉刺。 去角質有助於溫和地去除這些堆積物，使膚色更明亮、更清透。 定期去角質還可以幫助您的其他護膚品更好地滲透皮膚，從而改善效果。

自己在家如何做脫皮

擴展去角質程序的第一步是首先選擇去角質產品，但之後，重要的是要知道應該多久去角質一次，才能在不刺激的情況下達到預期的效果。 根據 博士花花公子恩格爾曼，一位紐約委員會認證的皮膚科醫生和 Skincare.com 顧問，您去角質的頻率取決於個人。 “有些 [人的皮膚] 每週只能處理一次去角質，而其他人每天都需要去角質，”她說。 

從較低的頻率開始，如果您的皮膚對去角質的耐受性良好（即您沒有註意到任何發紅、刺激或其他副作用），則增加頻率。 如果您開始感到刺激，請縮小屏幕以讓您的皮膚癒合。 始終注意您的皮膚如何反應並採取相應行動，如有疑問，請諮詢皮膚科醫生。