如何通過 XNUMX 個步驟獲得更光滑柔軟的皮膚

皮膚乾燥、粗糙 不完美。 但是隨著這裡溫度的降低， 乾燥的斑塊和薄片 可能會開始出現在您的腿和手臂上。 好消息是：使用正確的護膚技巧和產品系列，您仍然可以獲得柔軟、光滑的肌膚。 從去除死皮細胞到 滋潤你的身體 從頭到腳，這裡是我們的小貼士，可讓您的皮膚全年保持水潤柔軟。 

提示 1：去角質 

如果您的皮膚看起來暗沉粗糙，請將此作為開始去角質的信號。 您是否選擇物理磨砂，例如 Carol 的女兒 Monoi 全身去角質奢華拋光膏或化學去角質劑，例如 SkinCeuticals 身體緊緻濃縮液，去角質可以幫助去除皮膚表面的死皮細胞，使皮膚更柔軟，更明亮。 

皮膚科醫生和 Skincare.com 顧問 Arash Ahavan 博士還建議使用帶有溫和研磨劑的干淨毛巾或去角質海綿。 我們愛的人是 Earth Therapeutics Hydro 去角質手套. 

提示 2：縮短淋浴時間 

雖然長時間的蒸汽淋浴在冬天可能會很愉快，但請記住，它們可能會導致您的皮膚脫水。 淋浴時間過長會剝奪皮膚的天然油脂，因此盡量避免淋浴時間過短，並使用溫水而不是熱水。 使用能鎖住水分的保濕沐浴露也很重要。 對於藥房選項，我們建議 La Roche-Posay Lipikar AP+ 保濕身體和麵部凝膠. 

Tip 3：別忘了保濕 

鎖住水分並保持皮膚水分的關鍵是在淋浴後幾分鐘內塗抹一層保濕霜，同時皮膚仍略微潮濕。 您選擇的公式也可以改變世界。 一定要尋找專為乾燥或敏感皮膚配製的產品。  

我們最喜歡的柔軟皮膚潤膚霜

理膚泉 Lipikar Balm AP+ 密集修護保濕霜 

如果您的皮膚非常乾燥或敏感，請嘗試使用 La Roche-Posay 的這款不油膩的潤膚露。 該配方富含煙酰胺、乳木果油和甘油，可為肌膚補水、修復和舒緩長達 48 小時。

CeraVe 日常保濕乳液 

奶油有多輕？ CeraVe 將幫助您使用這款快速吸收的潤膚露。 它含有三種人體必需的神經酰胺和透明質酸，可恢復皮膚的水屏障，使皮膚柔軟水嫩。 

薇姿理想身體精華乳

要解決緊緻和乾燥的問題，請使用這款 Vichy 乳液。 它的配方含有透明質酸、LHA（化學去角質劑）和植物油，不僅能使皮膚保持滋潤，還能使皮膚更亮、更緊緻。 

H20+ 白粘土排毒身體油 

如果想要一款香氣撲鼻的潤膚霜（比如白茶和生薑），試試這款潤膚霜。 具有豐富的質地，塗抹後立即滋潤和滋養肌膚。 如果持續使用，它可以讓肌膚更光滑、更容光煥發。 

攝影：Jonet Williamson