如何更換護膚品，去除刺激

購買新的護膚品讓我想起小時候的聖誕節早晨。 一收到它，我就迫不及待地打開我閃亮的新禮物，開始玩裡面的東西。 這些極度興奮的感覺幾乎總是讓我想完全放棄我目前行之有效的護膚程序，盡快開始更換全新的產品。 直到我記得有一天我用完我最喜歡的潔面乳（你好，Kiehl's 金盞花深層潔面泡沫洗面奶），換了一個新的，然後立即感到煩躁。 我一直想知道發生了什麼。 開關是不是太突然了？ 是否需要修剪皮膚才能體驗新事物？ 不僅要更換清潔劑，還要更換所有護膚品以避免未來刺激的最佳方法是什麼？ 為了幫助回答我的問題，我聯繫了經過認證的皮膚科醫生和 Surface Deep 的創始人 Alicia Zalka 博士。 

換護膚品前需要注意什麼？ 

Zalka 博士說：“開始一種新的護膚方案，甚至只是停用一種產品，都是有趣和令人興奮的，但請記住，開始使用任何新產品都可能導致膚色有所惡化。” 在改用其他護膚品之前，閱讀產品評論、向朋友和護膚專家尋求建議並始終閱讀成分錶非常重要。 “含有“活性成分”的產品旨在產生一種效果（例如剝落皮膚、減少明顯的細紋或淡化褐色斑點），並且通常更容易引起皮膚可能需要的一些暫時性皮膚變化。 習慣它。” 她提到，她發現它與視黃醇、乙醇酸和對苯二酚等成分最相關，這些成分已知會導致皮膚輕度乾燥、剝落或刺激，但長期使用後，可以幫助改善皮膚質地和外觀. 當添加含有這些成分的產品時，重要的是從低劑量的成分開始，然後逐漸增加到更強的配方。 您還可以進行斑貼試驗以確定您是否有直接的皮膚過敏。 

您如何在日常生活中引入新的護膚品？  

Zalka 博士說：“即使您目前的養生法是五個步驟，也只需從一次添加一個變化開始。” 推出一款新產品後，她建議等兩天再推出下一款。 “這樣一來，如果其中一個步驟出現問題，你可以立即停下來並找出肇事者。” 同樣重要的是，如果您的皮膚被曬傷、您目前正在經歷任何刺激，或者您正處於極端天氣中，則不要在您的日常生活中引入新食物。 “例如，在最寒冷的冬季，由於環境乾燥和低濕度，您的皮膚可能會受到更多刺激，並且可能無法忍受新產品。 同樣，不要在不知道效果如何的情況下（在炎熱的氣候下）第一天使用新的防曬霜。” Zalka 博士說，當您在日常生活中添加新產品時，“將您的一種產品放在手邊以‘拯救’您，以防每個人都在談論的新清潔劑讓您的皮膚過於乾燥。 ”。  

您的皮膚需要多長時間才能適應新產品？  

“它因人而異，因產品而異，”Zalka 博士說。 然而，在連續使用大約兩週後，她說，你對新護膚品選擇的耐受程度應該會非常明顯。