用杏仁油敷臉有什麼好處？

如果您密切關注與皮膚護理相關的一切事物的脈搏，您很可能聽說過 杏仁油對皮膚有益. 雖然看起來堅果黃油突然受到稱讚，但事實是這種成分已在健康和美容行業中使用了幾十年。 繼續閱讀以了解有關原因的更多信息 在你的護膚品中加入保濕油 可能是個好主意。

什麼是杏仁油？

杏仁油是一種從杏仁中提取的油。 根據 國家生物技術信息中心 (NCBI)長期以來，杏仁油因其眾多健康益處而備受推崇。 事實上，在治療各種皮膚乾燥問題時，古代中國、阿育吠陀和希臘-波斯醫學院歷來都依賴杏仁油。 

杏仁油對您的皮膚有什麼作用？

“杏仁油含有豐富的脂肪酸， 維生素E和蛋白質並且很容易被皮膚吸收，”說 認證皮膚科醫生和 Skincare.com 顧問 Dandy Engelman 博士。. 

杏仁油的好處 #1：補水 

無論您是想滋潤乾燥的斑點還是想讓您的臉煥發光彩，杏仁油都是您的不二之選。 冬天，尤其是當強風和寒冷的天氣會奪走您的皮膚水分並導致不必要的干燥時，是在您的護膚程序中添加杏仁油的好時機。 “杏仁油有助於補充皮膚的油脂，這些油脂會因天氣或清潔劑而去除，”Engelman 博士補充道。 

杏仁油好處 #2：恢復活力

根據 NCBI，一些臨床證據和軼事證據表明杏仁油可能有助於使皮膚光滑和恢復活力，並減少術後疤痕的出現，但建議進行進一步的研究。 此外，杏仁油 軟化特性.

杏仁油的好處 #3：抗炎作用

雖然目前沒有確鑿的科學證據，但 NCBI 指出杏仁和杏仁油具有許多特性，包括抗炎作用。 Engelman 博士同意杏仁油有助於預防炎症。 “因為杏仁油可以深入皮膚，它有助於分解可能導致炎症和痤瘡的細菌和污垢，”她說。

杏仁油好處 #4：防曬

日常防曬搭配 廣譜防曬霜 是每個人都必須防止陽光傷害。 然而，即使是最勤奮的防曬霜使用者也會表現出皮膚受到陽光傷害的跡象。 部分原因可能是由於年輕時對防曬霜的粗心大意（出門前根本不塗）或無法根據需要經常重新塗抹。 

一項研究表明，如果您發現自己因未受保護的紫外線照射而受到陽光傷害，杏仁油可能會有所幫助。 研究發表於 美容皮膚病學雜誌. 一項研究檢查了杏仁油在減少紫外線陽光傷害影響方面的作用，發現杏仁油不僅有助於減少紫外線引起的光老化對皮膚的影響，而且還具有光保護作用。 紫外線照射後對皮膚的影響。 這並不意味著您應該完全放棄防曬霜而改用杏仁油，但事實證明，除了 SPF 之外，將杏仁油加入您的防曬程序中也是有益的。

誰應該使用杏仁油？

皮膚乾燥的人尤其應該考慮在日常生活中使用杏仁油，儘管 Engelman 博士建議沒有過敏症的人使用杏仁油。

最好的杏仁油產品

Carol's Daughter Minmond Cookie Frappé 潤膚露

這款芬芳的杏仁乳液富含營養成分，包括甜杏仁油，可讓您的皮膚保持柔軟和滋潤。 

人氣英雄

這款來自 Go-To 的超輕保濕面部油含有杏仁油、荷荷巴油和澳洲堅果油的混合物，可修復皮膚屏障。 此外，它還富含脂肪酸和維生素 E 和 A，可以軟化和活化皮膚。

歐舒丹杏仁沐浴油

無論您選擇在沐浴還是淋浴時使用，這款令人陶醉的沐浴油都能為您帶來絲般柔滑的肌膚。 它含有甜杏仁油和葡萄籽油，兩者都富含歐米茄 6 和 9，對乾燥或敏感的皮膚有益。