沒時間，沒問題：快速護膚的完整指南

當您忙忙碌碌時，每一秒都很重要，您可以明智地選擇任務。 皮膚護理是您永遠不應該從待辦事項列表中劃掉的一項任務。 我們的皮膚隨處可見； 它不應該整天看起來沉悶和沈悶。 此外，誰說徹底的皮膚護理一定是複雜且耗時的？ 兩用產品 -以及那些在你睡覺時工作的充斥著美麗的通道，用最少的努力看起來比以往任何時候都更容易。 換句話說，忙碌的日程不足以成為忽視皮膚的藉口。 當你時間緊迫時，簡化你的步驟，選擇多任務處理公式，並堅持基本原則。 “無論你有多匆忙，你都需要做兩件事：晚上洗臉，白天塗防曬霜，”獲得董事會認證的皮膚科醫生和 Skincare.com 專家 Dandy Engelman 博士說。 “這兩件事根本就沒有商量餘地。” 以下是在沒有時間可以浪費的情況下該做什麼和使用什麼。

清潔你的皮膚

根據 Engelman 的說法，晚上清潔皮膚是必須的。 這有助於保護您的皮膚免受雜質（污垢、多餘油脂、化妝品和死皮細胞）的侵害，這些雜質會堵塞毛孔並導致痘痘。 一款適合我們現在喜愛的所有膚質的多用途潔面乳。 卡尼爾 SkinActive 膠束潔面水. 卸除面部、唇部和眼部彩妝的同時，淨化和清新肌膚。 強大而溫和的膠束技術 像磁鐵一樣抓住並提起堆積物，沒有劇烈的摩擦，使皮膚清潔而不干燥。 這是一款非常適合在旅途中使用的產品，因為它不需要沖洗掉。 只需將化妝棉沾上配方，然後用它輕輕擦拭皮膚，直至完全清潔。 塗上晚霜，在您睡覺時使您的皮膚光滑並恢復活力； 相信我們，只需幾分鐘！ 如果想要一款可在夜間發揮作用的快速吸收保濕霜，請嘗試 The Body Shop Nutriganics 柔滑晚霜. 用指尖向上打圈塗抹乳霜，跳上床，讓它發揮魔力。

不管你有多快，有兩件事你應該做：晚上洗臉，白天塗防曬霜。 這兩件事簡直是沒有商量餘地的。

不要跳過 SPF

確信您不需要每天都塗抹 SPF？ 再想一想。 太陽紫外線 (UV)UVA、UVB 和 UVC 有可能導致黑色素瘤等皮膚癌。 更重要的是，過度的陽光照射和隨後的陽光傷害會導致皮膚過早老化。 獲取 SPF 至少為 15 的兩用保濕霜，以保護您的皮膚免受太陽有害紫外線的傷害，同時補充水分。 嘗試 SkinCeuticals 物理融合紫外線防護 SPF 50 用於覆蓋、保護和補水。 卡尼爾 Clearly Brighter 抗曬傷日常保濕霜 是另一種很好的產品，可作為最後的手段使用，以幫助減少可見的陽光傷害並使皮膚看起來容光煥發和煥發活力。 最好的部分是它不油膩並且吸收迅速。

保持簡單

總的來說，最好記住一點點對你的皮膚有很大的幫助。 不要覺得有義務用產品轟炸他。 保持適合您的皮膚類型的日常生活，即使是短暫而愉快的，也可以幫助改善您的皮膚外觀，並減少您浪費在路上的時間。 “如果你每天都在照顧你的皮膚，你可能需要更少的產品來‘隱藏’任何問題，”Engelman 說。 “這樣一來，你隱蔽所需要的時間就會減少。