你真的想睡覺的夜間食物

你已經一遍又一遍地聽到了。 實現你的美麗夢想。 獲得額外的脂肪酸本身就是一件令人高興的事情，但同時它可以改善皮膚的外觀。 雖然您可能認為能夠睡得更久並改善皮膚外觀會讓幾乎每個人都伸手去按貪睡按鈕，但許多人仍然遭受睡眠剝奪及其大部分不吸引人的皮膚副作用，如黑眼圈、眼袋浮腫、和遲鈍。 由於正是在深度睡眠期間，我們的皮膚會進行自然修復和再生，因此不斷剝奪這段時間過短的睡眠時間會導致您疲倦（而且看起來很疲憊！）。   

知道這是真的，美容行業充斥著隔夜產品，即使您沒有得到足夠的 Zzz，它們也有望幫助您的皮膚。 結果？ 當然，我醒來時膚色很漂亮！ 我們知道，我們知道——這聽起來像是一個聰明的把戲。 當然，對於某些產品，也許可以。 但您會很高興知道，這些購買中的很大一部分實際上可以在您睡覺時改變您的皮膚外觀，而不會引起刺激或弄亂您的枕套。 這些隔夜配方是您真正想要投入時間和金錢的配方。 為了讓事情變得更簡單，我們已經在下面為您列出了它們。 繼續閱讀，從歐萊雅品牌組合中發現一些我們最喜歡的夜間護膚產品！

Kiehl's 超級面部隔夜保濕面膜

想在一夜之間提升肌膚的水合作用嗎？ 只需看看 Kiehl's 的這款隔夜配方即可。 這款超保濕面膜僅需一次塗抹，就可以注入麥冬提取物、冰川蛋白和沙漠植物，填充肌膚的“水庫”，幫助減少水分流失。 您會愛上您的皮膚在早上變得多麼光滑、柔軟和有彈性！

編輯提示： 讓配方吸收到皮膚中約 10 分鐘，然後將頭靠在枕頭上。 時間一到，用薄紙除去除薄層外的多餘配方奶粉。

Kiehl's 超級面部保濕晚膜，廠商建議零售價 35 美元。

Decleor Aromessence 依蘭依蘭潔面膏

這款 100% 天然乾性香脂含有精油，有助於深層清潔皮膚、收縮毛孔、恢復光澤、減少瑕疵並舒緩皮膚。 結果？ 醒來後皮膚柔軟乾淨。 一夜又一夜，肌膚恢復自然平衡。

Decleor Aromessence Ylang Ylang 潔面膏，廠商建議零售價 42 美元。

蘭蔻生命能量晚膜

用這款富含抗氧化劑的夜間面膜喚醒疲憊、暗沉的肌膚。 這款抗疲勞配方富含枸杞子、檸檬香脂、龍膽草和維生素 E，有助於強效滋潤肌膚，讓肌膚在早晨看起來更柔軟、更清新、更舒適。 除了對皮膚有益的特性外，您會發現面膜不會留下油膩的薄膜或粘性，並且會迅速被皮膚吸收。

Lancôme Energie de Vie 夜間面膜建議零售價 65 美元。

儘管我們喜歡夜間食物，但它們永遠不應取代真正的睡眠。 如果您因考試前熬夜或與朋友熬夜而臭名昭著，請考慮這些行為對您外表的影響。 

睡個好覺有困難嗎？ 我們在這里分享有用的提示，由國家睡眠基金會提供。 甜蜜的夢！