揭穿 9 個常見的皮膚癌神話

皮膚癌是一件嚴肅的事情。 幸運的是，有幾種方法可以保護自己免受皮膚癌的侵害，例如 防曬係數的應用 遠離陽光在家表演 ABCDE 測試 並訪問真皮 年度綜合考試. 但為了更好地保護自己，區分事實和虛構也很重要。 根據 美國皮膚外科學會 (ASDS)皮膚癌是最常被診斷出的癌症形式，並且由於錯誤信息而經常被忽視。 為了阻止謊言的傳播，我們揭穿了關於皮膚癌的九個誤區。 

誤解：皮膚癌不是死亡。

不幸的是，皮膚癌可能是致命的。 黑色素瘤，它佔 絕大多數皮膚癌死亡, 如果在早期階段發現，幾乎總是可以治癒的。 美國癌症協會. 如果未檢測到，它會擴散到身體的其他部位，從而難以治療。 因此，每年 10,000 多例皮膚癌死亡病例中，黑色素瘤佔 13,650 多例。 

誤解：皮膚癌只影響老年人。 

不要相信它一秒鐘。 黑色素瘤是 25 至 29 歲年輕人中最常見的癌症形式，在女性中更為常見。 自動數據存儲系統. 為了在任何年齡段都預防皮膚癌，重要的是塗防曬霜，在家照顧痣，並安排與皮膚科醫生的定期預約。 

誤區：如果我不在戶外度過很多時間，我就沒有患皮膚癌的風險。 

再想一想！ 根據 自動數據存儲系統然而，即使每天短時間暴露在紫外線下——想想在高峰時段開著天窗開車或在外面用餐——也會造成嚴重損害，主要是鱗狀細胞癌。 雖然不像黑色素瘤那樣致命，但據信它與高達 20% 的皮膚癌相關死亡有關。  

誤區：未經曬傷而曬黑的人不會患上皮膚癌。

沒有健康的棕褐色。 很難找到支持日光浴的皮膚科醫生，因為自然膚色的任何變化都是受損的跡象。 根據 自動數據存儲系統每當皮膚暴露在紫外線輻射下時，患皮膚癌的風險就會增加。 每天塗抹廣譜防曬霜以保護皮膚，並且一定要經常補塗，穿防護服，在日照高峰時尋找陰涼處要特別小心。

誤解：深色皮膚的人不應該擔心皮膚癌。  

不對！ ASDS 說，與白皮膚的人相比，天生皮膚黝黑的人患皮膚癌的風險較低，但他們肯定不能免受皮膚癌的影響。 每個人都應該採取必要的預防措施來保護他們的皮膚免受陽光照射和隨後的紫外線傷害。

誤區：日光浴室是增加維生素 D 水平的好選擇。

維生素D是在紫外線的影響下獲得的。 據皮膚癌基金會稱，日光浴床使用的燈通常只使用 UVA 射線，是一種已知的致癌物。 單次室內日光浴可以使您患黑色素瘤的機率增加 20%，而一年的每次日光浴可以使您的風險再增加近 XNUMX%。 

誤區：我的醫生總能去除我長相不尋常的痣，直到它變成癌症。

不要假設您的醫生可以在痣癌變之前去除您的痣，尤其是當您注意到痣的顏色或大小發生變化時。 如果沒有每年一次的皮膚檢查，您可能已經處於危險之中而不自知，尤其是如果您未通過 ABCDE 自我檢查。 在這種情況下，盡快去看醫生或有執照的皮膚專家是非常重要的。

迷思：我來自哪裡，冬天很長，所以我沒有危險。

說謊！ 冬天的陽光強度可能較低，但一旦下雪，就會增加陽光傷害的風險。 雪反射太陽的有害光線，增加曬傷的風險。 

誤解：只有 UVB 射線會導致曬傷。

這不是真的。 UVA 和 UVB 都會導致曬傷和其他形式的陽光傷害，這些傷害可能會導致皮膚癌。 您應該尋找一種可以同時提供保護的防曬霜——尋找標籤上的“廣譜”一詞。 我們推薦 La Roche-Posay Anthelios 礦物保濕霜 SPF 30 含透明質酸 以防止有害的陽光照射，同時減少現有的陽光傷害和變色的外觀。 

編者按：皮膚癌的跡象並不總是很明顯。 這就是為什麼 皮膚癌 建議大家除了每年體檢外，還要進行一次從頭到腳的自我檢查，以確保所有的痣和胎記都完好無損。 除了掃描面部、胸部、手臂和腿部的皮膚， 別忘了看看這些不太可能的地方