維生素海：鹽水的美容功效，DIY 海鹽磨砂膏

他們說你可以在海風的幫助下解決所有問題……我們不能不同意這一點。 沒有什麼比在海邊度過一天更能緩解您的憂慮、理清思緒並按下重啟鍵的了。 但是，如果您曾在海灘度過一天后注意到真正的光芒，那可能要歸功於維生素海。 為了了解鹽水的一些美容益處，我們採訪了 Skincare.com 顧問和董事會認證的皮膚科醫生 Dhawal Bhanusal 博士。 原來那天海灘上的美女不少啊！ 

純化

就像淋浴時的沖洗 或洗瀉鹽浴，在海洋中游泳可以清潔皮膚表面的污染和碎屑。 與任何海灘居民交談，他們也會說海洋也有淨化心靈的能力！ 雖然不確定，但許多人崇拜大海，坐在沙灘上眺望大海是一種舒緩的體驗。

去角質

“最重要的是，鹽水是一種很好的去角質劑，”Bhanusali 博士說，如果你曾經在海裡游泳並且之後感覺你的皮膚，你可能會同意。 鹽水溫和地清潔皮膚表面的死細胞和其他雜質，使其更柔軟。

保濕

鹽水可能會因乾燥而受到不好的說唱，但事實上，如果您記得在游泳後進行保濕，那麼在海裡游泳確實有助於滋潤您的皮膚！ 根據 Bhanusali 博士的說法，在游泳後滋潤皮膚時，鹽水中的維生素和礦物質可以幫助保持水分。 沐浴後，在身體上塗抹保濕潤膚露（如 Kiehl's 的這款）和超保濕面部保濕霜，如 Vichy 的 Aqualia Thermal Mineral Water Moisturizing Gel。 這款輕盈的保濕凝膠配方可鎖住水分，注入品牌最高濃度的礦泉水，可增強肌膚的天然保濕屏障並抵禦環境侵害。 （當然，游泳後，一定要重新塗抹你去海灘時帶的廣譜 SPF 30 或更高的防曬霜！） 

Vichy Aqualia 熱礦泉水保濕凝膠, 31 美元 

隨著夏天的結束，我們在海灘上的日子越來越少，我們喜歡用海鹽以秋天為靈感的海鹽磨砂膏來護理身體的皮膚。 在下面了解如何操作。 

成份：

• ½ 杯杏仁油或椰子油
• ½ - 1 杯海鹽

你會怎樣做：

• 在一個中型碗中，混合鹽和杏仁油。 如需額外去角質（即腳跟去角質），請在混合物中加入更多的鹽。
• 儲存在密封容器中或立即使用  

如何使用：

1. 以打圈的方式將鹽磨砂膏塗抹在乾燥的皮膚上。
2. 稍等片刻，然後在淋浴間沖洗。
3. 然後塗抹滋養油或潤膚露。